Эффективная, легко переносится, после ее окончания не меняется апетит. Рекомендую в сезон свежих овощей, зимой-весной ею пользоваться не следует, так как основной акцент сделан на овощи, а зимние овощи богаты пестицидами.

5 веселых плавленных сырков

Всего на пять дней :
Одна бутылка хорошего сухого белого вина 0,7
5 варёных яиц,
5 плавленных сырков,
5 больших помидоров,
5 больших яблок,
5 огурцов или паприки (сладкого перца),
1 кг нежирного творога,
Зелень

Распорядок :
10:00 Кофе без сахара + плавленный сырок,
12:00 Помидор + яйцо + зелень,
14:00 Яблоко,
16:00 200 гр. творога + паприка или огурец + зелень,
20:00 Бокал вина

Пить только чистую воду