Сохранение молодости, здоровья и сияющего цвета лица требует регулярного и, главное, правильного ухода.

Еще раз повторюсь, что при выборе программы по уходу за кожей следует начать с верного определения ее типа. При этом не следует забывать, что тип кожи может меняться в зависимости от времени года, то есть от погодных условий.

Как правило, тип кожи зимой не такой, как в другие времена года. Если у вас обычно жирная кожа – зимой она нормальная, если обычно нормальная – зимой она сухая, если обычно сухая, зимой сверхчувствительная.

Полноценный результат достигается только при комплексном уходе, и лучшие средства по уходу за кожей – это те средства, которые подходят именно Вам.

Не следует забывать не только о коже лица, но и об области декольте. Кожа шеи более тонкая и очень нежная, она подвержена большей сухости и именно на ней в первую очередь появляются морщинки. Поэтому она требует не менее, а иногда даже более тщательного ухода.

Системный комплексный подход к уходу за кожей подразумевает утренние и вечерние процедуры и обязательно должен включать в себя 5 этапов: очищение, глубокое очищение или отшелушивание, тонизирование, увлажнение, защита.

Если процедуры очищения, тонизирования, увлажнения и защиты должны проводиться ежедневно утром и вечером (защита только утром), то процедуру глубокого очищения следует проводить 1-2 раза в неделю в зависимости от степени чувствительности кожи и интенсивности действия используемых косметических средств.

1 шаг – Очищение.
Правило № 1 для идеальной кожи: всегда умывайтесь перед тем как пойти спать
Ваша кожа должна освободиться от загрязнений, которые накопились на протяжении дня.

Прежде всего, вымойте руки, чтобы частички грязи и бактерии не попали с них на лицо. Смочите лицо теплой водой и круговыми движениями нанесите очищающее средство, соответствующее вашему типу кожи.

Начните со лба (не забудьте про линию роста волос) затем перейдите к носу, щекам, подбородку и шее. Тщательно смойте средство и аккуратно промокните кожу полотенцем. Не тяните и не растирайте кожу – это может вызвать преждевременное старение.

Шаг 2 –Отшелушивание или глубокое очищение.
По мере того как кожа стареет и процесс обновления клеток замедляется, кожа обновляется не так быстро, как это было прежде.

Отшелушивание очищает поверхность кожи от омертвевших клеток, возвращая лицу сияние. Нанесите отшелушивающее средство такими же круговыми движениями, как и средство для очищения, при этом слегка надавливая.

Особое внимание уделите зонам, где заметны поры. Не проводите эту процедуру на обожженной или раздраженной коже.

Более подробно о процедуре глубокого очищения кожи я расскажу дальше.

Шаг 3 – Тонизирование.
Восстановите естественный рН-баланс кожи и уменьшите поры, чтобы придать лицу свежесть и необычайную чистоту.

Шаг 4 –Увлажнение.
Увлажнение создает барьер, защищающий кожу от внешних воздействий. Кроме того, оно повышает уровень влаги в коже.

Поэтому очень важно увлажнять кожу непосредственно после этапа очищения. Даже для жирной кожи ежедневное увлажнение –необходимая процедура.

Женщины с жирной кожей иногда полагают, что увлажняющее средство увеличивает количество жира на поверхности кожи. Однако увлажнение и жирность – разные вещи, и жирная кожа так же часто бывает обезвоженной, как и сухая.

Нужно защитить кожу от воздействия внешней среды, помочь сохранить ее эластичность и баланс влаги. Для этого и необходимо каждый день применять увлажняющие средства.

Шаг 5 – Защита.
Очень важно защищать кожу от ультрафиолета и внешнего воздействия. Воздействие вредного солнечного излучения стоит на втором месте после курения по степени влияния на старение кожи.

Когда вы наносите средство с SPF, обратите особое внимание на линию роста волос, уши и заднюю часть шеи (если они открыты). Именно эти зоны мы часто пропускаем когда наносим солнцезащитное средство.

Хочу еще раз подчеркнуть одну важную деталь:
Наша кожа стареет 24 часа в сутки и уход за ней должен войти в привычку, так же как чистить зубы утром и вечером.

Уделяйте уходу за кожей хотя бы 5-10 минут каждое утро и каждый вечер и вы всегда будете выглядеть великолепно.