Девятая тренировка)))
20-10-2009 02:12
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Сегодня отрабатывали технику передвижения, но сначала пол часа опять кувыркались и делали страховку. Кувырки и страховка самые обычные, не в прыжке. Это ведь девятая тренировка.
Вот... потом пол часа примерно занимались техникой передвижения. Я названия как всегда не запомнил... Маэ-тэнкан, помню, у меня долго не получалось... Перед ним наверное усиро-тэнкан был...
Потом делали маэ-тенкан, но с дополнительным шагом назад и взмахом руками. Я так по ощущениям понял, что взмах руками помогает сделать движение более непринуждённым и плавным, они как балласт срабатывают))). Другой логики, зачем ними махать, я не нашёл))). Сказали, что это называется тай-сабаки́. Но я так понял, что это собирательное понятие, потому как это конкретно выглядело не могу обьяснить, видео тоже не нашёл... Вобщем-то, это уход с линии атаки с разворотом в обратную сторону ))). Я в очередной раз почувствовал себя дураком, потому что получалось мало что и не сразу...
Потом последние пол часа пробовали делать первый контроль, самые его азы... Вот тут у меня пока совсем плохо))). Даже лёгкий депресняк пробил))).
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote