-44-
22-11-2009 19:26
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Перекус: продукты по 10 ккал
[250x166]З шт. помидорки черри,
- 4 шт. сырных крекеров,
- Одно сырное печенье,
- Один сладкий крекер,
- 2-3 шт. палочки Cheetos,
- Одна долька апельсина,
- 12-15 шт. ягод черники,
- 3 шт. фисташки,
- ¼ часть сладкого яблока,
- Одна палочка картофеля фри,
- 2 шт. крупной клубники,
- ¼ стакана снека в виде хрустящих колечек,
- Одна долька засахаренного ананаса,
- 2 ½ шт. свежих беби-морковок
- Один стебель сельдерея,
- 1 ½ шт. орешка сушеного миндаля,
- ¼ стакана жареных семечек,
- 3 шт. виноградины,
- 1/3 стакана попкорна,
- 100 гр. капусты, редьки, огурцов, салата, шпината.
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote