вчера был 3 день авс. выдерждала нормально ))))

на 300 калорий:

- данон с черникой - 91кк.

- яблоко 160 г. - 72кк.

- суп сырный от кнорр - 62кк.

- 100 г. зел. горошка - 55кк.

итого: 280 кк.

Еще сидела вчера вечером с ребенком. Она ела мороженое и буквально тыкала мне его в лицо. А мне так хотелось ударить чем-нибудь тяжелым ее по голове... )))

Сегодня по плану 400 калорий. Дома из разрешенных продуктов (т.е. то, что я могу посчитать) яблоки и кефир. На них и сидим )

привыкаю к вечноледяным рукам....