итак, после вчерашнего молокочая отвес: -800 )))) ыыыы. я рада. теперь буду частенько так разгружаться )

сегодня... хммм... не знаю считать ли это срывом... с утра 2 гребаных сосиски в тесте, 2 ложки салата. уже вечер а желудок до сих пор полный. больше есть не буду. мне психологически тяжело. дискомфортно как то. завтра наверно отголодаю, зависит от привеса. а там... а там посмотрим, хочу на гречку сесть