[показать]

Правда, что молоко надо пить, потому что там много кальция? Правда. Только стоит уточнить какое молоко. Правильный ответ - кунжутное и маковое.

3/4 стакана кунжутных семечек
1/2 стручка ванили
1 ст. л. мёда
1-1,2 л воды

Сначала взбить в блендере все ингредиенты с небольшим количеством воды, затем влить оставшуюся и взбивать еще. Процедить через марлю или мешочек для орехового молока (да, бывают и такие девайсы). Всё, готово!

кунжут - практически единственный вид масличных с таким большим количеством кальция. он укрепляет костную ткань и зубы, то есть помогает после переломов, и в нем много солнечной энергии. Благотворно действует на такие системы, как дыхательная, пищеварительная, выделительная, женская репродуктивная. Омолаживающее, смягчающее, смягчающее кожу средство. В нем 65% эфирного масла!

livejournal.com
subscribe.ru