• Авторизация


Как я воевала со своим организмом...)) 06-03-2011 03:59 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Вчера стала на весы..и выяснилось,что я набрала аж 2 кг. Это меня совсем не обрадовало...вот ,что значит масленица)) И потому я сегодня объявила своему желудку постный день) С утра я покормила его овсянкой,без сахара конечно и масла тоже не было. На обед салатик из огурчиков с укропом и оливковым маслицем. На ужин два больших яблока)) И вот уже вечером..часов так в 9...мой желудок стал противно скулить..он вспомнил,что у нас в холодильнике лежит копченая колбаска,две сосиски еще есть,и стал нагло выпрашивать  ужин из белковой пищи) Он так простивно ныл,что я пошла и сделала большую кружку чая,конечно без сахара) Но он не переставал ныть...и я влила в него еще одну кружку чая) После этого,он уже понял,что ничего,кроме чая не получит..и уже был заполнен чаем полностью..мой желудок смирился и затих))  Сижу довольная,что справилась со своим организмом) А то скоро лето..и нафик я буду носить на себе лишние килограммы)))

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (6):
Vlakov 06-03-2011-09:41 удалить
Нет, ну до чего я поражаюсь женским диетам... Такое впечатление, что люди никогда не слышали о том что и как происходит в их собственном организме. Так вот для непосвященных: 1) белки никогда никоим образом не могут превращаться в жиры. Белки нужны для построения тканей и клеток взамен умерших и лишая себя белков похудеть нельзя! можно только добиться замещения мышц жировой тканью. 2) Каши (даже без масла и прочего) - это в основном источник углеводов (хотя там и белки есть и витамины в основном оттуда мы получаем). В случае задержек питания организм всегда стремится создать запасы, углеводы подходят идеально. Они быстренько превращаются в крахмал и гликоген и аккуратно складируются на случай очередной диеты))) 3) масла (они же жиры, они же липиды) тоже участвуют в построении тканей и клеток (из трех слоев клеточной мембраны один должен быть липидным. В отсутсвие (недостатке) жиров всё становится хрупким и ломким. Например кожа теряет эластичность и способность удерживать влагу. ... Ну да потом можно все разукрасить кремами и пудрами... ...Так что худейте, но не жалуйтесь что и стареть вы будете гораздо быстрее... Ну не любят законы природы никому подчиняться))
Да это не диета)) Это типа разгрузочного дня)) А лишние килограммы...это ты считаешь полезным?)
Murlokotan 06-03-2011-15:51 удалить
Хих) нет бы пробежаться дишний раз по магазинам, вкусняшек прикупить)) глядишь килограммы и сбросились бы)))
Не..пробежки у меня в лесу бывают)) И я как-то потеряла тягость к вкусняшкам))
Vlakov 09-03-2011-07:47 удалить
Ответ на комментарий Кассандра_70 # Что есть "разгрузочный день" с точки зрения организма?.. Это день неудачный, когда сорвалась охота, не удалось накопать кореньев и прочая... вобщем спать придется голодным, а на будущее иметь в виду: раз такие дни появились, то возможно наступают плохие времена и надо при первой возможности запасаться))) Жирок откладывать, гликогенчик запасать!! Ну то есть сами вы и заставляете организм создавать "лишние" килограммы... РЕЖИМ ПИТАНИЯ НАРУШАТЬ НЕЛЬЗЯ!!! (Пончик)
Ответ на комментарий Vlakov # Такс..ты сам на весы стань..и тогда спорить будешь)) Ишь..как ратуешь за жирок..а у самого..есть ли хоть малый его запас?)) нету..вот и не надо..других уговаривать..его иметь)))


Комментарии (6): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Как я воевала со своим организмом...)) | Кассандра_70 - Дневник Кассандра_70 | Лента друзей Кассандра_70 / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»