ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА.
01-05-2012 18:06
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Это цитата сообщения gela1753 Оригинальное сообщение
НАРОДНАЯ КОСМЕТОЛОГИЯ
Три супер-продукта для женской красоты и молодости
Да, всего три продукта, и вы можете быть спокойны по поводу морщин,
сухих волос, шелушащейся кожи, ломких ногтей, дальше – добавляйте то, что вас
волнует, и не сомневайтесь, что эта «волшебная троица» с ними справится. Что же
это за продукты? Заинтригованы?
Всё просто: оливковое масло, яблочный уксус и овсянка. Эти продукты можно смело
занести в список самых ценных, и даже бесценных, вещей для нашей красоты и
молодости. А стоят они – сущие копейки по сравнению с тем эффектом, который от
них можно ожидать. Опять не верите?
Оливковое масло
Независимо от того, как вы его используете (внутрь или наружно), это «золото
Италии» оздоравливает и омолаживает. И вот лишь краткий перечень того, куда мы
можем применить этот источник антиоксидантов и незаменимых жирных кислот:
- Очищение маслом. Вы, конечно, уже слышали про такой способ очистки кожи. Он
работает для всех типов кожи абсолютно. Почитайте об этом подробнее вот здесь
>>>. Возможно, после прочтения вы, как и наш автор, увлечетесь
масляным методом умывания.
- Демакияж. Я перестала покупать средства для снятия макияжа. По сравнению с
оливковым маслом, они абсолютно проигрывают. Возможно, масло – продукт не такой
дешевый, но ощущения натуральности и увлажненности после демакияжа оливковым
маслом больше ни на что не променяю!
- Масляное лечение волос. И об этом у нас тоже есть подробная инструкция
>>>. Блеск и отсутствие секущихся кончиков, а также свобода от
перхоти и сухости кожи головы – это все дает обертывание теплым оливковым
маслом. Пробуйте в любое время года и для любой длины волос.
- Сделайте натуральный тонер для кожи. Смешайте оливковое масло и зеленый чай
(можно отвар гамамелиса).
- Для лечения угрей и прыщей. Просто на ночь смазывайте проблемные участки
оливковым маслом, за ночь структура кожи быстрее залечится и восстановится. И
не верьте предубеждению, что оливковое масло провоцирует угри, это не так!
- Мягкий отшелушивающий скраб – это обычное оливковое масло, между прочим.
- Используйте оливковое масло как крем для бритья. Оно работает так же хорошо,
как покупной крем. Можете посоветовать своему мужу, и пользоваться самой при
бритье. Ни одной ранки, лезвие скользит идеально, кожа сразу и побритая, и
увлажненная.
- Не забывайте добавлять оливковое масло в свое питание: в салаты или просто на
кусочек хлеба. В день достаточно 1-2 столовых ложки – именно столько нам нужно,
чтобы быть здоровыми и молодыми.
Яблочный уксус
Ещё один хит. Одно условие: убедитесь, что уксус натуральный (делайте сами или
внимательнее относитесь к покупке), и разбавляйте, если кожа чувствительная. В
остальном – это универсальный ингредиент для красоты, основными свойствами
которого, конечно, являются вяжущие (за счет основного компонента – уксусной
кислоты), но не только.
- Полоскание после мытья волос. Яблочный уксус даже способен удалять остатки
наращивания волос и стайлинговых продуктов. Но и простое ополаскивание
раствором уксуса после шампуня дает волосам блеск и живость. Смешайте уксус и
воду в пропорции 1:1 и полоскайте волосы 2 раза в неделю.
- Кроме этого, яблочный уксус – один из основных ингредиентов, если вы вовсе
решили отказаться от шампуня. Попробуйте, вот подробнейшая инструкция, как это
сделать >>>.
- Как и оливковое масло, яблочный уксус может считаться отличным тонером для
кожи, особенно для жирной кожи. Точно также, смешиваем с чаем или отваром
любимой травки, и пользуемся. Но будьте осторожны, если у вас сухая кожа!
- Против прыщей смазываем проблемные места яблочным уксусом утром и вечером.
- Отличный ингредиент для домашних масок. В зависимости от типа кожи,
добавляйте уксус в мед, йогурт, зеленый чай, и питайте кожу. Моя самая любимая
маска для жирной кожи T-зоны – яблочный уксус + голубая глина.
- Уксус может стать естественным осветлителем для волос. Помните рецепт лимонного
мелирования? Так вот, кислотность яблочного уксуса работает ничуть не хуже.
Берем 2 части уксуса и 1 часть воды, увлажняем волосы и выходим на солнышко.
- Яблочный уксус зарекомендовал себя отлично в профилактике растяжек и даже
варикоза. Многие беременные женщины, которым нельзя пользоваться химическими средствами
или салонными процедурами, пишут отзывы на форумах, что проблема с венами
прошла, стоило только смазывать ноги раствором натурального яблочного уксуса.
Овсянка
Для кожи тела и лица продукт наиполезнейший! От ванн до масок, от лечения
ожогов до похудения. Вот только малая часть того, что можно делать для красоты
с овсянкой:
- Нежный скраб. Беру в кулак горсточку овсянки. Помещаю руку под струю воды,
овсянка размокает немного, и втираю в кожу. Через пару секунд овсянка начинает
быть липкой, и уже можно смывать.
- Успокаивает раздражение и покраснение. Оставляем влажную овсянку на коже на
несколько минут и смываем. Можно делать и более сложные маски, например, йогурт
+ овсянка, мед + овсянка, оливковое масло + овсянка.
- От прыщей. Да, овсянка здорово подсушивает угревую сыпь, смягчает
покраснения, очень рекомендую.
- Умывание овсянкой. Лучше в марлю положить овсянку, намочить, подождать, когда
набухнет, и делать мягкий массаж лица таким «мешочком».
- Многие знают про рецепт успокаивающей ванны с овсянкой – просто вешаем
марлевый мешочек с овсяными хлопьями на кран с водой.
- И, конечно, питание. Здоровый завтрак, а также низкокалорийная основа для
выпечки – всё это овсянка.
Заключительные советы
• Перечисленные ингредиенты практически не аллергенны, но если вы опасаетесь
или никогда не пробовали, то сделайте небольшой тест перед тем, как начнете
следовать нашим советам.
• Оливковое масло рекомендую холодного отжима, оно лучше для кожи, не забивает
поры.
• Овсянка должна быть натуральная, не быстрого приготовления, такая –
практически бесполезна.
Яблочный уксус всегда разбавляйте, это довольно сильный ингредиент, хотя и
очень эффективный. Автор: Юлия Шестакова
Масло для волос: как использовать и какое выбрать?
Этот рецепт красоты охватывает века, страны и
культуры. Масло для волос способно кондиционировать волосы, добавлять им
блеска, стимулировать рост волос, избавлять от перхоти – наверное, больше ни
одно средство для волос не может похвастаться столь широким диапазоном
применения в деле ухода за волосами.
Однако в последнее время некоторые женщины стали обходитьстороной масла для волос. Но это, скорее, из-за незнания основных приемов их использования. Дело в том, что масло действительно может несколько утяжелять волосы, но как только вы начнете пользоваться маслами для волос правильно, вы тут же «подружитесь» с этим универсальным секретом красоты древних красавиц.
Использование масел для волос издревле имело не только лечебное значение, но
этому придавались определенные магические свойства. Считается по сей день, что
определенные масла способны духовно успокоить и помочь достигать гармонии.
Большинство брендов, производящих средства по уходу за волосами, не проходят
мимо различных масел для волос, добавляя их в свои продукты. Но, конечно, куда
лучше и натуральнее использовать масла напрямую для своих волос. Только для
этого нужно знать несколько несложных правил, а также выбрать своё масло,
подходящее только вашим волосам.
Виды масел. В зависимости от типа ваших волос, нужно выбирать масло по
жирности. Специалисты разделяют масла на три вида:
- Жирные масла (например, касторовое или масло ши),
они обладают большой молекулярной массой, утяжеляя волосы.
- Полужирные масла (к таким относят, к примеру, масло
сладкого миндаля, подсолнечника или масло авокадо), они поглощаются
волосами легче.
- Сухие масла (например, масло виноградных косточек, кокоса),
они практически невесомы на волосах, даже тонкие волосы не утяжеляются.
Советы по применению
- Всегда массируйте маслом кожу головы. Самая распространенная ошибка, когда
девушки только смазывают маслом кончики волос, боясь сделать кожу головы
слишком жирной. А тем временем, масла помогают регулировать выработку кожного
сала, подобно тому, как масла для лица нормализуют выработку кожного сала в
коже лица.
- Если у вас тонкие волосы, то применяйте масло только на кожу головы. Если
волосы средней толщины или толстые, масло можно наносить и по всей длине волос.
- Самое лучшее использование для масел – это лечение сухих или поврежденных
волос. Для этого сначала вотрите масло в концы волос, затем медленно
продвигайтесь к корням. Массируя кожу головы, глубоко вдыхайте аромат и
попытайтесь расслабиться. Затем возьмите мягкую щетку и расчесывайте волосы
минут пять. Оставьте масло на волосах на 15-20 минут, после этого смойте своим
привычным шампунем. Лучше не пользоваться после процедуры кондиционером, ваши
волосы и так будут мягкими и шелковистыми.
- Процедуры для волос с теплым маслом способствуют более эффективному лечению
некоторых состояний кожи головы и волос, поскольку тепло позволяет питательным
веществам проникать глубже в кожу и волосы. Теплое масло полезно при сухой
перхоти, негармональном выпадении волос, а также при зуде кожи головы.
Разогрейте небольшое количество масла в микроволновке или на водяной бане, а
затем нанесите небольшое количество на кожу головы. Массируйте пальцами,
круговыми движениями. Для лучшего эффекта можно на время укутать голову теплым
полотенцем.
- Масло для волос нельзя применять слишком часто. Иначе остатки масла будут накапливаться в
коже головы, будут попадать на волосы и утяжелять их, а также есть опасность
закупорки пор кожи. Поэтому соблюдайте частоту процедур в соответствии с вашим
типом волос. Если у вас жирные волосы, и вы моете их ежедневно, то можно
использовать масло для волос раз в неделю. Если же ваши волосы не требуют
частого мытья, и вы моете их раз в неделю или даже реже, то масло для волос
можно использовать не чаще раза в месяц.
- Остерегайтесь дешевой продукции. Лучше не использовать масла с добавлением
силиконов и химикатов. Лучше добавлять натуральное масло в шампунь или
кондиционер, чем покупать эти средства с якобы маслом в составе, поскольку
сложно проконтролировать, сколько именно масла и какого качества включено в
состав.
- Беременным запрещено пользоваться ореховыми маслами (они получаются,
например, из таких орехов как арахис, кедровые орехи и т.д.).
- Если сомневаетесь в качестве масла – понюхайте его. Если запаха нет, или
запах вам не по душе – не используйте этот продукт, он может навредить.
Какое масло выбрать
- Масло жожоба. Подходит для любого типа волос. Масло жожоба является,
пожалуй, самым нежирным из всех масел для волос, волосы его легко поглощают, не
утяжеляясь. Подходит даже для очень тонких волос.
- Аргановое масло. Больше подходит для густых волос или средних по
густоте. Одно из самых популярных масел в последнее время. Это экзотическое
масло достаточно липкое, поэтому промывать волосы после его употребления нужно
два, а то и три, раза. Для тонких волос его не стоит использовать, зато для
всех остальных волос оно придаст блеск, аромат и сделает послушными.
- Касторовое
масло. Оно применяется как натуральное средство для роста волос. Касторовое
масло укрепляет и стимулирует волосы к росту. Но, к сожалению, оно слишком
тяжело, чтобы использовать его на волосы. Парикмахеры больше советуют применять
его свойства для бровей и ресниц. Смазывайте их на ночь, и получите более
толстые, здоровые и длинные волоски.
- Оливковое масло. Самое универсальное
масло. Подходит всем типам волос. При тонких волосах используйте только на
кожу головы. Не липкое, средней жирности и тяжести, легко смывается.
Автор: Ольга Ларсен
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Это цитата сообщения gela1753 Оригинальное сообщение
НАРОДНАЯ КОСМЕТОЛОГИЯ
Три супер-продукта для женской красоты и молодости
Да, всего три продукта, и вы можете быть спокойны по поводу морщин,
сухих волос, шелушащейся кожи, ломких ногтей, дальше – добавляйте то, что вас
волнует, и не сомневайтесь, что эта «волшебная троица» с ними справится. Что же
это за продукты? Заинтригованы?
Всё просто: оливковое масло, яблочный уксус и овсянка. Эти продукты можно смело
занести в список самых ценных, и даже бесценных, вещей для нашей красоты и
молодости. А стоят они – сущие копейки по сравнению с тем эффектом, который от
них можно ожидать. Опять не верите?
Оливковое масло
Независимо от того, как вы его используете (внутрь или наружно), это «золото
Италии» оздоравливает и омолаживает. И вот лишь краткий перечень того, куда мы
можем применить этот источник антиоксидантов и незаменимых жирных кислот:
- Очищение маслом. Вы, конечно, уже слышали про такой способ очистки кожи. Он
работает для всех типов кожи абсолютно. Почитайте об этом подробнее вот здесь
>>>. Возможно, после прочтения вы, как и наш автор, увлечетесь
масляным методом умывания.
- Демакияж. Я перестала покупать средства для снятия макияжа. По сравнению с
оливковым маслом, они абсолютно проигрывают. Возможно, масло – продукт не такой
дешевый, но ощущения натуральности и увлажненности после демакияжа оливковым
маслом больше ни на что не променяю!
- Масляное лечение волос. И об этом у нас тоже есть подробная инструкция
>>>. Блеск и отсутствие секущихся кончиков, а также свобода от
перхоти и сухости кожи головы – это все дает обертывание теплым оливковым
маслом. Пробуйте в любое время года и для любой длины волос.
- Сделайте натуральный тонер для кожи. Смешайте оливковое масло и зеленый чай
(можно отвар гамамелиса).
- Для лечения угрей и прыщей. Просто на ночь смазывайте проблемные участки
оливковым маслом, за ночь структура кожи быстрее залечится и восстановится. И
не верьте предубеждению, что оливковое масло провоцирует угри, это не так!
- Мягкий отшелушивающий скраб – это обычное оливковое масло, между прочим.
- Используйте оливковое масло как крем для бритья. Оно работает так же хорошо,
как покупной крем. Можете посоветовать своему мужу, и пользоваться самой при
бритье. Ни одной ранки, лезвие скользит идеально, кожа сразу и побритая, и
увлажненная.
- Не забывайте добавлять оливковое масло в свое питание: в салаты или просто на
кусочек хлеба. В день достаточно 1-2 столовых ложки – именно столько нам нужно,
чтобы быть здоровыми и молодыми.
Яблочный уксус
Ещё один хит. Одно условие: убедитесь, что уксус натуральный (делайте сами или
внимательнее относитесь к покупке), и разбавляйте, если кожа чувствительная. В
остальном – это универсальный ингредиент для красоты, основными свойствами
которого, конечно, являются вяжущие (за счет основного компонента – уксусной
кислоты), но не только.
- Полоскание после мытья волос. Яблочный уксус даже способен удалять остатки
наращивания волос и стайлинговых продуктов. Но и простое ополаскивание
раствором уксуса после шампуня дает волосам блеск и живость. Смешайте уксус и
воду в пропорции 1:1 и полоскайте волосы 2 раза в неделю.
- Кроме этого, яблочный уксус – один из основных ингредиентов, если вы вовсе
решили отказаться от шампуня. Попробуйте, вот подробнейшая инструкция, как это
сделать >>>.
- Как и оливковое масло, яблочный уксус может считаться отличным тонером для
кожи, особенно для жирной кожи. Точно также, смешиваем с чаем или отваром
любимой травки, и пользуемся. Но будьте осторожны, если у вас сухая кожа!
- Против прыщей смазываем проблемные места яблочным уксусом утром и вечером.
- Отличный ингредиент для домашних масок. В зависимости от типа кожи,
добавляйте уксус в мед, йогурт, зеленый чай, и питайте кожу. Моя самая любимая
маска для жирной кожи T-зоны – яблочный уксус + голубая глина.
- Уксус может стать естественным осветлителем для волос. Помните рецепт лимонного
мелирования? Так вот, кислотность яблочного уксуса работает ничуть не хуже.
Берем 2 части уксуса и 1 часть воды, увлажняем волосы и выходим на солнышко.
- Яблочный уксус зарекомендовал себя отлично в профилактике растяжек и даже
варикоза. Многие беременные женщины, которым нельзя пользоваться химическими средствами
или салонными процедурами, пишут отзывы на форумах, что проблема с венами
прошла, стоило только смазывать ноги раствором натурального яблочного уксуса.
Овсянка
Для кожи тела и лица продукт наиполезнейший! От ванн до масок, от лечения
ожогов до похудения. Вот только малая часть того, что можно делать для красоты
с овсянкой:
- Нежный скраб. Беру в кулак горсточку овсянки. Помещаю руку под струю воды,
овсянка размокает немного, и втираю в кожу. Через пару секунд овсянка начинает
быть липкой, и уже можно смывать.
- Успокаивает раздражение и покраснение. Оставляем влажную овсянку на коже на
несколько минут и смываем. Можно делать и более сложные маски, например, йогурт
+ овсянка, мед + овсянка, оливковое масло + овсянка.
- От прыщей. Да, овсянка здорово подсушивает угревую сыпь, смягчает
покраснения, очень рекомендую.
- Умывание овсянкой. Лучше в марлю положить овсянку, намочить, подождать, когда
набухнет, и делать мягкий массаж лица таким «мешочком».
- Многие знают про рецепт успокаивающей ванны с овсянкой – просто вешаем
марлевый мешочек с овсяными хлопьями на кран с водой.
- И, конечно, питание. Здоровый завтрак, а также низкокалорийная основа для
выпечки – всё это овсянка.
Заключительные советы
• Перечисленные ингредиенты практически не аллергенны, но если вы опасаетесь
или никогда не пробовали, то сделайте небольшой тест перед тем, как начнете
следовать нашим советам.
• Оливковое масло рекомендую холодного отжима, оно лучше для кожи, не забивает
поры.
• Овсянка должна быть натуральная, не быстрого приготовления, такая –
практически бесполезна.
Яблочный уксус всегда разбавляйте, это довольно сильный ингредиент, хотя и
очень эффективный. Автор: Юлия Шестакова
Масло для волос: как использовать и какое выбрать?
Этот рецепт красоты охватывает века, страны и
культуры. Масло для волос способно кондиционировать волосы, добавлять им
блеска, стимулировать рост волос, избавлять от перхоти – наверное, больше ни
одно средство для волос не может похвастаться столь широким диапазоном
применения в деле ухода за волосами.
Однако в последнее время некоторые женщины стали обходитьстороной масла для волос. Но это, скорее, из-за незнания основных приемов их использования. Дело в том, что масло действительно может несколько утяжелять волосы, но как только вы начнете пользоваться маслами для волос правильно, вы тут же «подружитесь» с этим универсальным секретом красоты древних красавиц.
Использование масел для волос издревле имело не только лечебное значение, но
этому придавались определенные магические свойства. Считается по сей день, что
определенные масла способны духовно успокоить и помочь достигать гармонии.
Большинство брендов, производящих средства по уходу за волосами, не проходят
мимо различных масел для волос, добавляя их в свои продукты. Но, конечно, куда
лучше и натуральнее использовать масла напрямую для своих волос. Только для
этого нужно знать несколько несложных правил, а также выбрать своё масло,
подходящее только вашим волосам.
Виды масел. В зависимости от типа ваших волос, нужно выбирать масло по
жирности. Специалисты разделяют масла на три вида:
- Жирные масла (например, касторовое или масло ши),
они обладают большой молекулярной массой, утяжеляя волосы.
- Полужирные масла (к таким относят, к примеру, масло
сладкого миндаля, подсолнечника или масло авокадо), они поглощаются
волосами легче.
- Сухие масла (например, масло виноградных косточек, кокоса),
они практически невесомы на волосах, даже тонкие волосы не утяжеляются.
Советы по применению
- Всегда массируйте маслом кожу головы. Самая распространенная ошибка, когда
девушки только смазывают маслом кончики волос, боясь сделать кожу головы
слишком жирной. А тем временем, масла помогают регулировать выработку кожного
сала, подобно тому, как масла для лица нормализуют выработку кожного сала в
коже лица.
- Если у вас тонкие волосы, то применяйте масло только на кожу головы. Если
волосы средней толщины или толстые, масло можно наносить и по всей длине волос.
- Самое лучшее использование для масел – это лечение сухих или поврежденных
волос. Для этого сначала вотрите масло в концы волос, затем медленно
продвигайтесь к корням. Массируя кожу головы, глубоко вдыхайте аромат и
попытайтесь расслабиться. Затем возьмите мягкую щетку и расчесывайте волосы
минут пять. Оставьте масло на волосах на 15-20 минут, после этого смойте своим
привычным шампунем. Лучше не пользоваться после процедуры кондиционером, ваши
волосы и так будут мягкими и шелковистыми.
- Процедуры для волос с теплым маслом способствуют более эффективному лечению
некоторых состояний кожи головы и волос, поскольку тепло позволяет питательным
веществам проникать глубже в кожу и волосы. Теплое масло полезно при сухой
перхоти, негармональном выпадении волос, а также при зуде кожи головы.
Разогрейте небольшое количество масла в микроволновке или на водяной бане, а
затем нанесите небольшое количество на кожу головы. Массируйте пальцами,
круговыми движениями. Для лучшего эффекта можно на время укутать голову теплым
полотенцем.
- Масло для волос нельзя применять слишком часто. Иначе остатки масла будут накапливаться в
коже головы, будут попадать на волосы и утяжелять их, а также есть опасность
закупорки пор кожи. Поэтому соблюдайте частоту процедур в соответствии с вашим
типом волос. Если у вас жирные волосы, и вы моете их ежедневно, то можно
использовать масло для волос раз в неделю. Если же ваши волосы не требуют
частого мытья, и вы моете их раз в неделю или даже реже, то масло для волос
можно использовать не чаще раза в месяц.
- Остерегайтесь дешевой продукции. Лучше не использовать масла с добавлением
силиконов и химикатов. Лучше добавлять натуральное масло в шампунь или
кондиционер, чем покупать эти средства с якобы маслом в составе, поскольку
сложно проконтролировать, сколько именно масла и какого качества включено в
состав.
- Беременным запрещено пользоваться ореховыми маслами (они получаются,
например, из таких орехов как арахис, кедровые орехи и т.д.).
- Если сомневаетесь в качестве масла – понюхайте его. Если запаха нет, или
запах вам не по душе – не используйте этот продукт, он может навредить.
Какое масло выбрать
- Масло жожоба. Подходит для любого типа волос. Масло жожоба является,
пожалуй, самым нежирным из всех масел для волос, волосы его легко поглощают, не
утяжеляясь. Подходит даже для очень тонких волос.
- Аргановое масло. Больше подходит для густых волос или средних по
густоте. Одно из самых популярных масел в последнее время. Это экзотическое
масло достаточно липкое, поэтому промывать волосы после его употребления нужно
два, а то и три, раза. Для тонких волос его не стоит использовать, зато для
всех остальных волос оно придаст блеск, аромат и сделает послушными.
- Касторовое
масло. Оно применяется как натуральное средство для роста волос. Касторовое
масло укрепляет и стимулирует волосы к росту. Но, к сожалению, оно слишком
тяжело, чтобы использовать его на волосы. Парикмахеры больше советуют применять
его свойства для бровей и ресниц. Смазывайте их на ночь, и получите более
толстые, здоровые и длинные волоски.
- Оливковое масло. Самое универсальное
масло. Подходит всем типам волос. При тонких волосах используйте только на
кожу головы. Не липкое, средней жирности и тяжести, легко смывается.
Автор: Ольга Ларсен
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА. | Наталья_Нитка - Дневник Ниточки |
Лента друзей Наталья_Нитка
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»