лучше пойти к кардиологу.

Депрессия может развиться не только по психологическим причинам, но и по причинам чисто физиологическим. Не пройти ли тебе обследование? Вдруг проблема в здоровье, а не в психике?

у меня стресс. все как-то так навалилось, навалилось, последней каплей было увольнение с работы под Новый Год. Появилась бессонница, и сонливость днем. отсутствие желания хоть к какой-то деятельности.... так что скорее все же психическое влечет за собой физическое. к тому же кардиолог у меня был около месяца назад, когда я напугала родственников сосудистым кризисом. Так вот кардиограмма у меня как у младенца космонавта) Не думаю, что там за два месяца что-то сильно поменялось. Но к врачу все таки надо, только ни сил ни желания....

Shieppe, понятно.. да.. это психологическое.

-Яр-, надо мне эту.. лоботомию) радикальное решение проблем с мозгами)

Shieppe, глупости не надо говорить)

мне сказали, что я плохо себя чувствую потому что плохо себя чувствую)))))

и заставляют качать пресс)

Shieppe, между прочим, недостаточная физическая нагрузка может влиять на душевное состояние) Побольше прогулок, позитивных вещей, - и хандра отпустит. Динамичная зарядка под хорошую музыку - тоже помогает) *у меня периодически проявляющееся депрессивное состояние, основанное на физическом состоянии*

это плохо. а как это проявляется? а я маленькую зарядку сделала вроде полегче стало, тока колет все равно.. поду мандаринки кушать и ногти красить)))))

Shieppe, это проявляется в резкой смене настроения, которую тяжко было контролировать. Впрочем, пока я не знал, в чем была проблема, депрессия нападала чаще, и последствия от нее были разрушительнее, чем теперь. Сейчас я сразу понимаю, в чем проблема и знаю, как с этим бороться.

-Яр-, везет.. мне бы так. В чем проблема я вроде как понимаю, а вот как с этим бороться...

Shieppe, силой воли)

-Яр-, у меня ее оказыввется нет(((((

Shieppe, ну ее можно воспитать)

Shieppe, сила воли есть у каждого, главное её поймать за хвост в нужный момент и уже не отпускать а депрессия это однозначно психологическое, тем более увольнение тебя подкосило проводи больше времени на свежем воздухе, с друзьями, отвлекайся заниманием себя чем то интересным, даже можно НЕ полезным ) а просто для души и тела )

goddess_afrodita, в том то и дело, что у друзей сейчас сессия и им не до меня. я то уже все сдала. на улице такая мерзость, что хочется не гулять а отстрелиться а на свои милые прихоти у меня временно нет денег ибо нет работа и нет зарплата - это пипец как удручает так что, вот....

Shieppe, ммм тогда так, берёшь любимый фильм, готовишь себе вкусную едё ну или берёшь то что есть, лучше конечно горячий шоколад сообразить, но и горячий вкусный чай тоже пойдёт, усаживаешься по удобнее и включаешь киношку, отвлекает, помогает ностальгировать ммм или какая нить комп игра, ох они затягивают, не помнишь где день а где ночь тебе сейчас просто по сути не резон метаться в поисках работы, мало кто на данным момент даёт вакансии, это только через знакомых и друзей и тем более народу не до работы по сути у всех предновогодняя лихорадка. По этому тебе остаётся только постараться провести время в своё удовольствие, отоспаться, что то сделать для себя любимой и можно для дома, ну если будет не лень ) А потом с новыми силами после общих каникул отправиться на поиски работы )

goddess_afrodita, да я уже нашгла новую работу) это никогда не представляло для меня большой трудности, только этот факт меня тоже как-то не особо радует, ну нашла ну да, круто. Выходить только после праздников и то на обучение для начала. А это еще две недели ничегонеделания впереди. Именно безделье сводит меня с ума... хоть крестиком вышивай.

Shieppe, хахахаха, вот тебе и новое занятие ) тоже полезное, ну иногда А на счёт работы поздравляю, у нас её трудно найти ммм ну блин, редко встретишь человека которого ничегонеделание угнетает, обычно все наоборот к этому стремятся ) ну может тебе найти любимое занятие своё, те же рассказы писать?

да вот самое ужасное, что мне НЕ пишется, вообще. Я НЕ могу написать ничего стоящего, нормального, того что можно показать людям без опаски, что меня закидают гнилыми помидорами. Из под моих пальцев выходит отвратительная графомания и мрачные суицидальные постики. Вон Яр докажет, он видел мое последнее "творение" и знает до чего я скатилась. я даже рецензию накатать не могу, хотя казалось бы чего уж проще... и это угнетает больше всего. короче я потерялавась, не знаю че делать. ждать.... в январе все должно измениться. Да ничегонеделание сводит меня с ума, мне постоянно нужна работа для тела и мозга иначе получается, то что получается я начинаю нудеть, гундеть и жаловаться и разваливаться по кусочкам. Скоро глазик выпадет)

Shieppe, работа?) с тебя сказка про кота!!!!!!!!!!!!!))))))))))))))))))

Shieppe, нууу кому то и рецензия не по силам )) так что не прибедняйся я читала твои посты, а кризис в творчестве бывает у всех, тебе нужна муза!!! и между прочим многие как раз пишут подобные хмурые рассказы а потмо постепенно из них выходят, надо только найти идею и смысл, конечно не мне об этом судить и так не могу нифига написать, но просто чувствую что в тебе это есть и ты сможешь найти нужную ниточку и потянуть, чтоб свалилось на тебя вдохновение )) ммм ну ё моё )) как говорила моя мама, побегай кругами вокруг дома, полегчает ну или фитнесом займись, чтоб лишнюю энергию выбивать )

-Яр-, я буду сильно стараться)))) пока получается, что Апполоша отравился селедкой и выпал из окна...) goddess_afrodita, я и так каждый день пресс качаю, ножки поднимаю и всячески над собой измываюсь)))) мышцы болят и протестуют. \радостно подрыгывая аки Билан убежала на собеседование, в крупную Московскую газету требуется секретарь, без меня ну никак\

Shieppe, "Стархи кота Апполона". Преврати это в кошмарный сон - и отлично получится)

Shieppe, ну даёшь, не женщина а энерджайзер ))) мне вот лень )) молодец, тогда даже не знаю что тебе уже посоветовать ))) только пойти в пэйнтболклуб и настреляться и набегаться от души ) ну вот уже что то новое )

goddess_afrodita, я электровеник, мне сложно сидеть на одном месте. я от этого чахну сохну и скоро сдохну) ну посмотрим как сложится...

Shieppe, ну венику даже электро нужна подзарядка, ты же не от молнии или миниядерного реактора питаешься как железный человек ) тебе тоже нужен отдых и позитивный настрой, может тебе мм в спа сходить?

goddess_afrodita, деньги деньги деньги.... где б их взять, на спа и прочую херню?

нет работа - нет развлечения