[600x450]
Прожила месяц без вареного, мясного, мучного, сладкого и тд…
В общем, ела только сырые овощи, фрукты и воду пила талую, в основном, и сыр, черный хлеб с маслом иногда и раза четыре за месяц было по откусу соленой рыбы (всё по честному выложила))) Ну да…еще большой косяк с моей стороны – это кофе. Утром чашка, ну ооочень мне нужна. Может я, конечно, себя оправдываю, что вот буду ночами спать, тогда и кофе будет не нужен. Но пока, глаза разодрать не могу без кофе(((.
В общем, прожила я месяц так. В целом, приятные такие самоощущения, и даже легче вставать по утрам (хоть после часа сна) и на этом, почему-то Всё!!!....вес я не теряю, кожа только суше стала. Каких-то еще изменений тоже не замечено.
Решила убрать поблажки из сыра, хлеба, масла и кофе.

Результат не заставил себя ждать. Сорвалась уже к вечеру. Три дня была в срыве. Забавно голова то работает как! Не перестает удивлять. Ну никак нельзя себе ничего запрещать просто запретом.

Вот на спор – легко. С мыслью, что сейчас мне еще нормально, а если сильно захочу, то всегда пожалуйста – тоже нормально. С решением «пробую покуда мне нравится и в любой момент могу перестать» - тоже нормально. А вот волевое решение ВСЁ и навсегда….приводит к протесту:)
Дала себе отгулять «срыв» сколько хотелось. И начала снова))) с мыслью «пока мне это нравится и дается легко»:)
Посмотрим чего будет дальше:)