[381x186]
Если вещество является твердым, но неэластичным, то оно легко крошится. Тоже самое и с человеком: важна не только сила, но гибкость. Не случайно все восточные единоборства направлены именно на то, чтобы развить гибкость и тела и мысли, ведь такой человек по-настоящему неуязвим! Конечно, в одну статью невозможно уложить всю мудрость востока, поэтому мы просто проговорим о гибкости тела и о том, как ее можно достичь. 

Читать дальше...