[381x186]  Прежде чем говорить о вредных привычках, нужно понять, что такое привычка вообще. Ведь они могут быть не только вредными, но и вполне безобидными, или полезными. Мыть руки перед едой - это тоже привычка.

Привычка – это регулярно повторяющееся действие.  И для того, чтобы бороться с ними, нужно понять причину  их возникновения.

Читать дальше...