Смеюсь. Офигенно здоровая диета у меня получается! Просто уже давно не могу есть по-нормальному, не лезет в меня ничего, заставлять себя не вижу смысла, вот и кушаю редко - когда что захочу. Особенно по утрам мучительный вопрос, что же такое уговорить себя съесть.

Меню на 24 декабря.

Завтрак:

1 корзиночка с брусникой.
Малюсенькая горсточка семечек.
Кусочек банана.
Чай.

Обед:

Несколько глотков колы.
Треть бокала тёмного пива.
Richmond 1 шт.

Полдник:

Барбарисовый чай.
Пряник (может два).
Половина большой плитки белого шоколада с малиной.

Ужин:

Полсельди.
Кусочек хлеба.
1 жареный желток.
Лакомка с яблоком.
Чай.

Ночь:

Яблочный сок.
Конфета.

Особенно обед у меня впечатляющий получился)) Заподозрила себя в латентной анорексии, но вроде нет - тоньше я, конечно, становлюсь, по одежде это заметно, но вес теряю не катастрофично - мои 53 кг при мне. Даже не знаю, какие выводы сделать из такого меню, кроме того, что я сладкоежка, предпочитающая мучное. Более всего мне интересно, нормально ли для меня такое питание, какая часть меня его инициировала - разрушительная или созидательная. Чувствую себя я хорошо. Я не испытываю голода. Не подавляю желания. И вряд ли был бы способен съесть больше. Но выглядит такое меню несколько странно)