Пост (особенно Великий) святые отцы называли весной души, это время, когда мы особенно внимательно относимся к своей душе, внутренней жизни. Постные дни установлены, чтобы мы иногда замедляли сумасшедший бег суетной земной жизни и могли углубиться, посмотреть внутрь себя.
Соблюдая этот пост, мы проходим ту же стезю, по которой шёл наш Спаситель, Господь Иисус Христос. Но, разница между его постом, и тем который соблюдаем мы, поистине колоссальная. Он не вкушал пищу все 40 дней. У нас же полное разнообразие всяческой постной пищи. Что называется " постись- не хочу".

Для меня пост- не диета,а именно очищение,очищение и души и тела ,которое я добровольно выбрала для себя.Соблюдая постное питание,чувствуешь,как и на душе становится намного легче и светлее.

Телу- здоровье,душе - чистота!

Празднуем мы наступленье Поста.

Пост нам для тела несет очищенье,

А для души он несет обновленье!