СПАСИБО БОЛЬШОЕ МОЕ СОЛНЫШКО ДОРОГОЕ!!!С ПРАЗДНИКОМ!!! ВСЕХ БЛАГ ТЕБЕ И ТВОЕЙ СЕМЬЕ!!!СЧАСТЬЯ!!!ЗДОРОВЬЯ!!!УДАЧИ ВЕЗДЕ И ВО ВСЕМ!!! [407x437]

Не понимаю. Если вообще не есть в течении 9 - ти дней,то всё равно не уйдёт 9 кг. А как можно похудеть , имея полноценную еду каждый день?

Доброго времени суток! Я бы не стала так категорично утверждать , что это белковая диета! Тут и сухарики и овощи и фрукты, причем рыба можно жареная...

Благодарю вас!

[400x139]

интересно

(Добавил ссылку к себе в дневник)

разве ЭТА диета белковая???..

Вариант японской диеты.

Какая же это белковая

Это похоже на японскую диету

Спасибо!

Ответ на комментарий хаверочка # Проверяла эту диету на себе, это Японская диета, результат именно такой какой и обещают... просто после диеты нельзя срываться и есть всё что хочется, вернутся (и очень быстро) обратно потерянные килограммы...во всём должна быть мера!!! а вот если провести полное голодание в течение 9 дней, будет хорошее очищение организма, а потерять можно до 10-12 килограмм, только этот процесс тяжелый и не все (далеко не все) смогут выдержать правильно такое голодание... Не рискуйте, без определенных правильных знаний это очень может быть опасно для жизни!!!

Ответ на комментарий Лара_Михайлова # БОЛЬШОЕ СПАСИБО МИЛАЯ!!!

При этой диете в первую очередь будет уходить мышечная масса. А этого допускать НЕЛЬЗЯ НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ! Жир человека- это НЗ организма на случай непредвиденных обстоятельств. И, при помощи такой диеты потеря килограмм будет происходить как раз за счет мышечной массы, а не за счет жировых отложений. Уберите сначала целлюлит, он- как пробка для жира,а жир потом сам по себе таять начнет.

Спасибо!!!!

Ответ на комментарий Неролия #

Исходное сообщение Неролия Уберите сначала целлюлит, он- как пробка для жира,а жир потом сам по себе таять начнет.

пожалуйта если вы знаете расскажите как это сделать!!!

Ответ на комментарий gedelena # Самый обычный медовый массаж! Процедура, правда, ЖЕСТЬ!!! Но у меня за 7 недель ушло 17 кг веса. Единственное ограничение, которое я для себя установила- не кушать после 18 часов. Если ОЧЕНЬ хотелось- пила кефир. И все. Пока вес держу...;-)))

Ответ на комментарий kkkmmmaaa # а целлюлит ушел вес для меня не проблема. вешу так как для меня надо. лишнего нет. а целлюлит есть!!!! и ничего я с ним сделать не могу....

Спасибо!Будем пробовать.

Ответ на комментарий Неролия #

Исходное сообщение Неролия Пока вес держу...;-)))

а целлюлит ушел вес для меня не проблема. вешу так как для меня надо. лишнего нет. а целлюлит есть!!!! и ничего я с ним сделать не могу....

Ответ на комментарий gedelena # Нууууу... У меня нет и целлюлита. Делся куда-то. Хотя была почти вторая степень- видно было уже хорошо. Долго мазалась всем, что только находила, а потом попался медовый массаж. И все стало на свои места. Попробуйте и Вы. Должно получиться!

Ответ на комментарий Неролия #

Исходное сообщение Неролия Нууууу... У меня нет и целлюлита. Делся куда-то. а потом попался медовый массаж. И все стало на свои места. Попробуйте и Вы. Должно получиться!

не будет наглостью с моей стороны попросить Вас об этом (медовом массаже)поподробнее...спасибо.

Ответ на комментарий gedelena # Извините, сразу не додумалась... 1. Берете натуральный мед. Он должен быть жидким. Если засахарился- аккуратно растопите его на водяной бане. Если мед достигает 60 градусов- в нем начинают появляться токсины, а все полезные вещества разрушаются. Можете добавить эфирные масла по вкусу- апельсинка, мандаринка, розмарин, лимон- несколько капелек любого масла на выбор. 2. Идете в ванную комнату. Раздеваетесь. Если у Вас есть муж- лучше не пускать! А то как и мой любимый, решит, что живет с мазохисткой!))). Я всю процедуру делала еще ДО принятия душа, т.е. на грязное тело.:-) 3. Немного, примерно чайную ложечку меда растираете по ладошкам- греете его. А потом начинаете прикладывать ладони к телу. Сначала несильно, далее- с нарастающей силой шлепать себя по проблемным местам. Вся соль- в отрыве ладоней от тела. Чем сильнее будешь отрывать- тем сильнее будет эффект. В журнале, где я вычитала этот способ, говорилось, что каждой зоне надо уделять 15 минут массажа. Не получается! СЛИШКОМ больно! Делала по 2-3 захода- одну ногу отшлепала- перешла на вторую, а первая отдыхает. Когда приступите снова к первой ноге, увидите серо-белую противную массу- это первый признак того, что мед потянул из кожи токсины. 3. Особое условие- в ванной комнате должно быть СУХО. Тело тоже должно быть СУХИМ. Иначе, получится простое втирание меда в кожу. 4. В источнике было написано, что массаж нужно делать через день. Но я оказалась личностью фанатичной и, процедура мелкого мазохизма у меня была ежедневной. Синяков было МОРЕ. Особенно внизу живота. Но оно того стоило. Параллельно с массажем делала шоколадные обертывания, но уже на чистую кожу, после душа. 2 столовых ложки какао+ сливки, до состояния сметаны. Намазать на тело, умотать пищевой пленкой на 40 минут. Желательно полежать под одеялом. Уже после первого раза хорошо видно, как разглаживается кожа, становится гораздо нежнее и шелковистее. Вот и вся премудрость.

Ответ на комментарий Неролия # будем работать. если получиться как коньяк передавать будем?

Ответ на комментарий gedelena # Не думаю, что коньяк зальется в интернет!)))))) Давайте цветочками покидаемся!))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))

Ответ на комментарий gedelena # ловите [483x700]

и на диету Аткинса похоже тоже... опасная диета, не всем подходит. можно повредить почки...

Ответ на комментарий Неролия # А ЕСЛИ АЛЛЕРГИЯ НА МЕД,ТОГДА КАК?

Ответ на комментарий nat110457 # Не думаю, что Вам стоит расстраиваться- в Вашем случае можно применять антицеллюлитные обертывания. Тоже действенно, хотя немного медленнее, да и дороже. 1. 200 грамм водорослей спирулина или ламинария 100 грамм какао-порошка Водоросли замочить водой на 5 часов, размолоть блендером. Нанести на тканевые бинты, обмотать проблемные зоны, укутать пленкой на 30-40 минут. Смыть 2. Молотый зеленый чай- 5 столовых ложек Вода Корица- 1 столовая ложка Распарить кожу, нанести смесь, укутать пленкой, на 30 минут под одеяло. 3. Массажное масло Любое базовое масло (персиковых, абрикосовых косточек)- 20 грамм+ эфирное масло апельсина, мандарина, грейпфрута, розмарина, лимона (на выбор)- 10 капель. Попробуйте. Те девочки, которые пользовались этими рецептами, остались довольны. ))) Все подопытные- живы))))

Ответ на комментарий nat110457 # Не обязательно применять только один понравившийся рецепт. Наш организм- оЧЧень загадочная зверушка, он имеет свойство привыкать. У меня есть одна знакомая девочка (с медовой аллергией), которой ну очень сильно хотелось постройнеть. Так она чередовала несколько обертываний. Каждое по 3 дня. К этому добавляла еще и жиросжигающие чаи. Делала все сама, долго, конечно, но у нее все получилось. Запасайтесь терпение и действуйте!)))))