• Авторизация


Курица с фасолью и оливками 13-02-2012 12:55 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

Курица с фасолью и оливками

  [404x270]

 Ингредиенты

Куриная голень - 1 кг

Томатная паста - 0,5 л

Куриный бульон - 0,5 л

Лук репчатый - 1 шт

Морковь средняя - 2 шт

Чеснок - 2-3 зубчика

Зеленые оливки бес косточки - 200 гр

Стрючковая фасоль (замороженная) - 100 гр

Консервированная красная фасоль - 1-2 банки

Масло оливковое - 2 ст.л

Сухой орегано - 1 ст.л

Сахар коричневый - 1 ст.л

Соль и молотый черный перец

 

  Рецепт

Нарезаем овощи:

Луковицу полукольцами, морковь кубиками, чеснок измельчаем.

В кастрюле с толстым дном (казане) нагреть оливковое масло и обжарить сначала лук и морковку. Достаточно пяти минут что бы они стали мягкими. Затем добавить чеснок.

Как только чеснок пустит аромат, можно добавлять курицу и ложку орегано.

Обжаривать на среднем огне, что бы куриные ножки были золоститого цвета.

Пока мясо жарится, нарезаем оливки напополам и добавляем в кастюлю.

Следом добавляем томатную пасту и куриный бульон. (Можно обойтись и без него, заменив водой.) 

Как только закипит, огонь уменьшаем, и оставляем тушится до тех пор, пока курица не начнет отходить от кости. Примерно 60 минут, зависит от курицы.

После чего добавляем стрючковую и консервированнуюфасоль.

Консервированную фасоль нужно предварительно промыть.

Тушим еще минут 10. Затем солим, перчим, добавляем сахар (опционально), перемешиваем и снимаем с огня.

Курица с фасолью и оливками готова! Такое блюдо будет кстати с любым гарниром. Идеально подойдет к рису, а томатный соус в качестве подливы.

Приятного аппетита!

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (8):
vrag_neproydet 13-02-2012-13:05 удалить
очень кстати, ибо пойду пообедаю
vrag_neproydet 13-02-2012-13:06 удалить
фасоль очень музыкальная пища. в смысле нотная граммотная, а не то о чем подумали
Я люблю курицу в любом виде,такую пока не пробовала))
VOLKSD 13-02-2012-13:49 удалить
А ведь чудесный рецепт,спасибо!
СПАСИБО РЕЦЕПТ ПРЕКРАСЕН
irisha2464 13-02-2012-15:12 удалить
Очень аппетитненько!!Благодарю!!:good:


Комментарии (8): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Курица с фасолью и оливками | Amenika - Женское счастье | Лента друзей Amenika / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»