Солевые ванны.


[640x430]
Подыскивая себе санаторий для летнего отдыха, наткнулась на правила приема ванн с морской солью. И подумала: соль сейчас продается во всех магазинах...А все ли мы знаем, как грамотно принимать солевые ванны, чтобы помочь, а не навредить своему организму. Решила оставить эту заметку себе на память и людям для ознакомления. Рада буду, если кому тоже пригодится.



Ванны с морской солью

•Заболевания сердечно-сосудистой системы: начальные проявления атеросклероза, миокардиосклероз и миокардиодистрофия, ревматические пороки сердца у детей и взрослых в I степени активности с недостаточностью кровообращения I и II степени; артериальная гипертензия I степени; артериальная гипотензия; гипертоническая болезнь I-IIА стадии, гипотоническая болезнь, вегетативно-сосудистая дистония, кардионевроз, ишемическая болезнь сердца (коронарная недостаточность без сердечной недостаточности);

•Заболевания сосудов: тромбофлебиты (посттромбофлебический синдром), облитерирующие заболевания сосудов конечностей, варикозное расширение вен;

•Заболевания и последствия травм цнтральной и периферической нервной системы: неврозы, невростения, дистонии, особенно сопровождающиеся бессонницей и раздражительностью, последствия травм головного и спинного мозга, последствия полиомиелитов и полирадикулоневритов, плекситы и радикулиты, нейропатии.

•Заболевания органов опоры и движения: спондилез, болезнь Бехтерева, артиры и полиартриты нетуберкулезного происхождения, заболевания позвоночника, последствия травматического поражения мышц и сухожилий

•Заболевания женских половых органов воспалительного характера;

•Хронические и воспалительные заболевания половых органов у мужчин и женщин;

•Некоторые кожные заболевания: псориаз, нейодермиты, экзема.



Противопоказания к применению ванн с морскими солями:

Общие для принятия теплых ванн:

•Острые заболевания различного происхождения;

•Обострения хронических заболеваний (хронический гастрит, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, хронические заболевания почек - гломеронефриты и пиелонефриты);

•Острые лихорадящие заболевания;

•Острые инфекционные заболевания, хронический инфекционные заболевания, открытые формы туберкулеза;

•Тяжелая сердечная недостаточность, состояния острого инфаркта миокарда или мозгового инсульта, тяжелые нарушения ритма сердца;

•Онкологические заболевания вне зависимости от локализации и стадии процесса;

•Ближайший послеоперационный период;

•Трофические язвы;

•Дисфункциональные маточные кровотечения, менструации у женщин;

•Алкогольное опьянение (любая степень).

Противопоказания для хоридно-натриевых ванн:

Помимо общих для водолечения:

•Гипотериоз;

•Рецидивирующий тромбофлебит.



Противопоказания для ванн с морской солью с йодо-бромными добавками:

Помимо общих для водолечения:

•Тяжелые формы тиретоксикоза;

•Гипофизарная форма ожирения;

•Подагра;

•Беременность во все сроки.



Противопоказания для ванн с морской солью с сульфидными добавками:

Помимо общих для водолечения:

•Выраженный атеросклероз;

•Заболевания печени и почек с нарушением их функций;

•Бронхиальная астма;

•Гипертериоз;

•Язвенная болезнь в стадии обострения;

•Эпилепсия с частыми припадками.



Общие приемы:

•Воду следует развести: до температуры примерно 35-37 градусов, растворить в ней соль. Лучше всего специальным водным термометром измерить температуру воды.
•Обычно ванну наполняют горячей водой и нужную температуру получают добавлением холодной.
•Перед приемом ванны с солью обязательно вымыться с мылом и лишь зачем принимать ванну.
•Длительность процедуры 10-20 минут, и после процедуры следует полтора-два часа отдохнуть лежа или сидя в кресле.

•Процедуру нельзя принимать сразу после еды, пообедайте – и через часок-другой пожалуйте в ванну.

•Никогда не принимайте ванну в состоянии даже очень легкого алкогольного опьянения, а также при повышенной температуре.

•Лучше всего ванну принимать во второй половине дня, а в домашних условиях – вечером, можно непосредственно перед сном.

•Не обмывайтесь пресной водой после приема процедуры, просто оботритесь полотенцем или завернитесь в простыню или банный халат. Соль и другие растворенные в воде вещества будут продолжать действовать еще 1,5-2 часа, образовав на коже так называемый «солевой плащ».

•На курсовое лечение отводится обычно 10-20 процедур, интервал между процедурами 1-2 дня (не стоит активность проявлять и принимать их по 5 в день, и даже каждый день не стоит).



Желательно не увеличивать произвольно время нахождения в ванне, особенно если человек принимает ее с лечебными целями, иначе вероятны головокружение и потеря сознания. Все хорошо в меру: если вовремя не выйти из теплой или горячей ванны, наступает перегрузка механизмов терморегуляции и вместо лечебного эффекта вполне может произойти ухудшение в состоянии здоровья. Излишняя тепловая нагрузка на организм может привести к тепловому удару с падением артериального давления, головной болью, головокружением, болями в области сердца и нарушениями сердечного ритма. Особенно опасно длительное сидение в теплой или горячей ванне пожилым людям и ослабленным больным. Лучше всего в данном случае пользоваться рекомендациями врача, физиотерапевта, или же не превышать время нахождения в ванне более чем 10-15 минут