возможность
12-01-2010 20:59
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Девушки, возможно ли к концу января иметь талию 62 см и бёдра 89-90см, если сейчас талия 66-67см и бёдра 93см??
если да, то как???из диет голод мне не подойдёт - обязательно сорвусь.
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Девушки, возможно ли к концу января иметь талию 62 см и бёдра 89-90см, если сейчас талия 66-67см и бёдра 93см??
если да, то как???из диет голод мне не подойдёт - обязательно сорвусь.
Комментарии (10):
из спорта могу посоветовать калланетику - хорошо объемы убирает. но сложно - там не похалявишь.
honey_barbie
12-01-2010-21:09
удалить
lo_mejor, а можно скачать уроки в интернете, не заешь?
InsidiousSpy
12-01-2010-21:10
удалить
Присоединяюсь к lo_mejor. Любая аэробная нагрузка отлично сушит.
Из еды - откажись от сладкого и мучного, налегай на овощи, не забывай про белок и ненасыщенные жиры и будет тебе счастье.
Из еды - откажись от сладкого и мучного, налегай на овощи, не забывай про белок и ненасыщенные жиры и будет тебе счастье.
honey_barbie
12-01-2010-21:32
удалить
lo_mejor, спасибо большое)))
а каждый день заниматься надо??
а каждый день заниматься надо??
honey_barbie
12-01-2010-21:33
удалить
последнее_желание, спасибо :)
ну это понятное дело... эхх)
ну это понятное дело... эхх)
галина_якимова
13-01-2010-10:55
удалить
посмотри книгу Лисси Муссы "3000 способов не препятствовать своей стройности". и настроение поднимешь, и практические навыки приобретешь
unique_instance, желательно каждый. потом сама втянешься и еще +, видя результат))
honey_barbie
13-01-2010-15:09
удалить
lo_mejor, спасибо)) я попробую))
девушки, кто еще пробовал калланетику? поделитесь опытом!
Комментарии (10):
вверх^
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник возможность | Леди_на_диете - На пути к совершенству... |
Лента друзей Леди_на_диете
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»