Морская вода отличается уникальным составом минеральных солей.Минеральные соли в морской воде находятся в основном в виде хлоридов, сульфатов и карбонатов, остальные составляют соединения кремния, фосфора, органических веществ. Еще с глубокой древности морская вода как символ очищения. Какая польза от морей, на которые мы так хотим ехать каждое лето.

[365x275]

Как море влияет на организм человека?

На человека во время купания действует целый комплекс факторов необычного среды: разность температур воды, воздуха и собственного тела, давление воды, движение волн и воздуха, солнечные лучи. Приспособление организма к таким контрастов - это процесс закаливания. В момент погружения происходит резкое сжатие сосудов кожи, и кровь устремляется к внутренним органам. Постепенно сосуды кожи расширяются , и человеку становится тепло. Такое перераспределение крови в организме активизирует все его системы, усиливает защитные функции.

Движением волн вода производит естественный гидромассаж, улучшая состояние кожи и в определенной степени омолаживает ее. Пребывание в море требует физической работы, то есть, происходит нагрузка на мышцы, сердечно-сосудистую и дыхательную системы.

Морская вода как солевой раствор является электролитом .Электролитическими свойствами обладает и человеческое тело. При их взаимном контакте возникают электрические токи и обмен ионами: свободно существующие в морской воде ионы солей проникают через кожу в тело, а из него выделяются в воду продукты метаболизма.

На кожу действуют растворенные в морской воде соли, фитонциды водорослей, бактериальная морская микрофлора и, конечно, солнце (ультрафиолетовые лучи проникают в воду на 1 метр). Купаясь, мы дышим ионизированным воздухом, ощущаем вкус морской воды и запах моря, мы слушаем море, любуемся морем и чувствуем себя счастливыми.

Адриатическое, Эгейское, Черное моря

Популярные курорты Адриатического моря: Хорватия, Черногория, о.Искья и Венецианская Ривьера (Италия), Словения.

Популярные курорты Эгейского моря: Греция и Турция.

Популярные курорты Черного моря: Болгария, Краснодарский край, Крым, Румыния, Турция.

Все они обладают одинаковыми оздоравливающими свойствами. Содержание солей - до 40 г на 1 л.

Черноморские курорты умеренного пояса - степной Крым, Одесская область, Болгария и Румыния - отличаются теплым летом, умеренной влажностью, отсутствием перепадов давления и температур.

Южный берег Крыма, Черноморское побережье Кавказа (от Анапы до Туапсе), большинство курортов Эгейского, Мраморного морей и Адриатики - это районы сухих субтропиков с жарким летом и низкой влажностью воздуха.

На черноморских курортах Турции и Кавказа (от Туапсе до Батуми) - жаркое лето и высокая влажность воздуха. Это районы влажных субтропиков. Здесь целебный воздух, насыщенный ионами, солями и фитонцидами растений, а также минеральные воды многочисленных источников, расположенных по всему побережью. Санатории района Сочи стали Меккой для россиянок с гинекологическими заболеваниями. После медикаментозного курса курортное лечение позволяет справиться с воспалительными заболеваниями, спаечными процессами и даже бесплодием.

Показания

Противопоказания

Декомпенсированная форма бронхиальной астмы, сердечно-сосудистые патологии, злокачественная гипертония. Сердечникам не стоит приезжать в районы субтропиков в разгар лета и тем более долго оставаться на солнце.

Средиземное море

Популярные курорты: Египет, Испания, Италия, Монако, Мальта, Тунис, Франция.

Средиземное море считается одним из самых теплых морей, достаточно соленым.Климат характеризуется мягкой зимой и жарким сухим летом. Зимой над морем неустойчивая погода с частыми штормами и обильными осадками; холодные северные ветры понижают температуру воздуха.

Летом преобладает ясная погода с небольшой облачностью и малым количеством осадков. На сегодняшний день оно считается родиной классической талассотерапии.

Показания

Противопоказания

Гипертоническая болезнь со склонностью к сосудистым кризисов, выраженные нарушения коронарного и почечного кровообращения. Сердечникам не стоит долго оставаться на солнце.

Красное море

Популярные курорты: Египет, Израиль, Иордания.

Одно из самых целебных на Земле. Оно очень соленое - более 40 г соли на 1 л воды, богатое минералами и особенно бромом.

Температура воздуха в летние месяцы в тени нередко доходит до +45 ° С. Однако при крайне низкой влажности воздуха жара переносится легко. Микроклимат и постоянные купания в теплой морской воде нормализуют обмен веществ, улучшают работу сердца и сосудов, верхних дыхательных путей. Еще один плюс курортов Красного моря - отсутствие растений-аллергенов, значительно сокращает возникновение приступов астмы и аллергических реакций.

Показания

Противопоказания

В условиях сильной жары нужно быть очень осторожными людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Мертвое море

Популярные курорты: Израиль.

Его воду называют живой, так как считается, что она обладает омолаживающим и оздоравливающий эффект. Концентрация минералов в воде и грязи в несколько раз выше, чем в Средиземном и Красном морях, - 300 г на 1 л воды. В воздухе содержится такое количество интенсивных солевых морских испарений, они образуют защиту от мощного ультрафиолетового излучения.

Влажность низкая, воздух без аллергенов и примесей , атмосферное давление - повышенное. В таких условиях успешно проходит лечение и восстановление организма после перенесенных заболеваний.

Показания

Противопоказания

Эпилепсия, болезнь Паркинсона, состояния после перенесенного инфаркта миокарда или инсульта, злокачественная гипертония, почечная и сердечная недостаточность.

Теперь каждый может сразу определиться, куда ему лучше поехать на отдых и укрепить здоровье.

Желаем хорошо отдохнуть на море и оздоровиться!

Если Вам нужен срочно подарок любимой девушке? "Флористик" - решит Вашу проблему! доставка цветов по всей Украине и Миру. В любое время суток Вам доставят шикарный букет для возлюбленной. На сайте можно выбрать букет и сразу оформить заказ!