• Авторизация
Дневник vados2384 Лента друзей - Дневник - Полная версия


Что будет с организмом, если навсегда отказаться от приправ в еде 22-11-2021 21:48 к комментариям - к полной версии - понравилось!


И чем полезны такие добавки
Специалист-нутрициолог утверждает, что далеко не от всех добавок к пище стоит отказываться. Какие-то приправы даже полезны для человека. Подробнее - в статье издания «Вечерняя Москва».
Что будет с организмом, если навсегда отказаться от приправ в еде

Некоторые приправы, по словам терапевта, нутрициолога Надежды Чернышовой, могут быть полезны для организма. Но в целом же человек вполне способен прожить без вкусовых добавок. Ниже - о специях и последствиях отказа от них.

  1. Сахар. Отказ от данного продукта будет только полезен для организма. Имеется в виду рафинированный сахар.
  1. Соль. История та же, что и с сахаром. При отказе в этом случае снизится вероятность развития гипертонии. Кроме того, некоторые продукты и так содержат достаточное количество соли: например, мясо, молоко, хлеб. Поэтому досаливать их не нужно.
Что будет с организмом, если навсегда отказаться от приправ в еде
  1. Пряности. Некоторые из них даже полезны: это гвоздика, имбирь, корица, перец. Они улучшают обмен веществ. А красный перец при этом благотворно воздействует на сердечно-сосудистую систему.

Эксперт добавила, что приправы - это вовсе не обязательный компонент ежедневного рациона. Можно легко обходиться и без них.

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (1):
Харитоныч 22-11-2021-22:06 удалить
Специи: соль, сахар, уксус и пр. Пряности: гвоздика, имбирь, корица, перец, горчица и пр. Приправы: соусы, грибные к макаронам, к карт. котлетам! НЕ путайте!
Обратиться - Ответить - К полной версии


Комментарии (1): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Что будет с организмом, если навсегда отказаться от приправ в еде | vados2384 - vados2384 | Лента друзей vados2384 / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»