Огромный минус отдыха в том, что все равно приходится когда-то начинать работать. В этом мире все заточено под жаворонков, а я, к сожалению, сова. И у меня всегда возникают проблемы со сном в последний день.
Знаете, может быть, это бессоница. Я в девять часов покачал мышцы, сходил в душ, плотно закрыл дверь, чтобы не слышать телевизор, бормочущий на кухне, и в десять часов лег в постель. Именно это время стало временем старта марафона по засыпанию. Сходил в туалет лег нет, так неудобно на боку не усну во, вроде отлично нифигааа не отлично спина начинает ныть надо в туалет сходить повторить. В итоге, последнее время, которое я запомнил, было час ночи. После этого я еще поотжимался и таки провалился в сон. Супер. Я засыпал дольше, чем спал, я не смог сообщить организму, что просыпаться придется в 7, а не когда захочется.
И так происходит, ну, раз в месяц точно.
Скажите, как вы засыпаете? Часто ли бывает такая фигня, как у меня, как боретесь? В какой позе лучше засыпаете?
Исходное сообщение Агафья_Петровна
так бывает, когда есть о чем подумать.