50% людей возобновляют привычку курить после первого года прекращения)
Когда куришь нарушается обмен веществ в оргазнизме, когда прекращаешь, организм начинает медленно восстанавливать свою нормальную работу. Набор веса может быть следствием того, что ты либо стала кушать больше, что собственно и делают многие люди после того как бросают курить, заменяя сигареты едой, соответсвнно отсюда и набор веса, либо то колличество еды, которым ты питалась сталась неизменной, но организм начинает немного иначе реагировать на это колличество, нежели он реагировал на него когда ты курила.
Набираешь вес - значит кушаешь больше той суточной нормы, которой требует организм) Из вохздуха масса не набирается ;)

Ответ на комментарий Craft # да все я прекрасно понимаю... просто стала заменять курение всякими печенюшками)))) просто временами думаю, может опять начать курить??)))

CometGirl, не ну если хочется тупеть дальше, то по любому - выход)) 80% курильщиц заболевают раком груди и дыхательных путей) тоже не плохо)) разнообразиш жизнь в ощущениях, если выживешь, будет что рассказать детям))) плюс, если вообще о детях думаешь, что здорово, проексперементируешь, посмотришь какой ребёночек родитьтся, если будешь курить до, во время и после родов... тоже любопытно) правда ребёнку не весело будет, но фигня, ты этого же не почувствуешь) ну и хдорово же травить окружающих, близких людей)) знаешь что если умрёшь рано, то и им не так долго жить))) по-моему утешает)))

Ответ на комментарий Craft # хм... ну вот я постоянно по 12 часов в день на работе занимаюсь пассивным курением, а ведь оно тоже вредно...все же я надеюсь, что больше курить не буду.. тока вот боюсь вдруг не сдержусь.

CometGirl, в этом деле есть только два варианта, а точнее два пути. Ты либо человек, который курит, либо человек который живёт без этого. Т.е. либо ты развиваешься, либо ты деградируешь, соответсвенно. Курение это прямой путь к деградации, такой же и не менее действенный как алкоголь и наркутики. Это выбор и ни о какой несдержанности тут речи не идёт, вся несдержанность это лишь попытки оправдания своих действий, которые тебя как личность никак не меняют. Как говорится "оправдания факта не меняют". ;)
Выбирай что ты хочешь в жизни, какой ты хочешь быть) А по поводу пассивного курения на работе - это тоже в твоих руках, можно это попробовать изменить, для этого существует много различных способов)
12 часов рабочего дня, что это за работа такая антигуманная? О_о

Ответ на комментарий Craft # я официанткой работаю пока))). я так поняла, что сам ты не куришь и не приемлешь это??

CometGirl, ммм... где офицантируешь?)
ммм... можно сказать и так)

Ответ на комментарий Craft # работаю в Нижегородской Якитории....вот и приходится по 12 часо дышать куревом

CometGirl, сочувствую... конечно работать это хорошо, но здоровье даётся лишь один раз.

Craft, хм... к сожалению без денег тоже крайне тудно сохранить здоровье... так что это палка о двух концах

CometGirl, зарабатывать можно и не вредя себе)

Craft, пока нет возможности на другую работу.. тут хотя бы график можно ставить как я хочу, да и деньги "живые".

CometGirl, это уже кому что и как) но организму своему ты любезность не делаешь точно)

Craft, да все мы сейчас живем в экологически плохих областях... так что жить по правилам сейчас мало кому удается...

CometGirl, люди больше живут по правилам как раз сейчас)