[262x300]
Регулярные маски для лица, водорослевые обёртывания для тела, для пальчиков рук и ног – маникюр и педикюр. Ничего не забыли? А как же чуть ли не самая важная часть женского тела, кожа на которой очень нежная, тонкая и требующая постоянного ухода? Мы говорим о груди, которую следует еженедельно ублажать специальными масками и еженедельно делать массаж. Только тогда ваша грудь надолго сохранит свою упругость и красоту.
Все средства по уходу за грудью можно приготовить самостоятельно в домашних условиях, из самых обычных продуктов.

Кремы - для питания.
Для начала приготовим крем для груди, шеи и декольте, использовать его стоит ежедневно 1-2 раза в день:
1. Берем 30 миллиграмм миндального масла, добавляем 5 капель масла герани. Наносим перед сном на область груди. Смесь укрепляет и немного увеличивает грудь за счет фитогормонов.
Предостережение: не наносить на соски!
2. Смешиваем 100 грамм свежей сметаны с желтком и соком половины лимона. Крем обязательно хранить в холодильнике не более 7 дней.
3. Возьмем 1 желток, смешаем его с 100 граммами сливок и 1 столовую ложку водки (коньяка) и соком половины лимона. Крем хранить не более 7 дней.

Тоники - для упругости.
Крем готов, но этого мало. Для увлажнения и придания упругости зоне декольте и груди дополнительно придется использовать тоник:
1. Самый лучший тоник для упругости груди - контрастный душ. Времени занимает немного, зато результат не заставит себя долго ждать.
2. Также зону декольте и грудь протирайте по утрам кубиком льда. В стакан воды добавьте сок от 1/З лимона и заморозьте.
З. Для упругости груди: на литр холодной воды 6 столовых ложек яблочного уксуса. Макайте махровую рукавичку в миску с составом и протирайте ею грудь. Использовать через день.
4. Еще один тоник для упругости груди: заварите 1 столовую ложку нарцисса 1 стаканом кипятка, дайте составу настояться 40 минут, процедите и пользуйтесь на здоровье.

Маски - бархатистость и профилактика морщинок.
Маски достаточно делать 1 раз в неделю, кожа станет нежной и бархатистой, а морщинки, если они есть, заметно уменьшатся.
1. Сварите одну среднюю картошку, разомните вилкой, добавьте растительное масло - 50 миллиграмм, 1 чайную ложку сливок, 1 чайную ложку меда. Маску на 20 минут нанесите на декольте. Потом всё это снимите крупным спонжем и протрите тоником. Используйте только для нижней части зоны декольте.
2. Раскатайте дрожжевое тесто, растяните его руками и положите на шею и грудь. Оставьте примерно на 30 минут, пока тесто не затвердеет.

Массаж - для шеи, декольте и груди.
И наконец то, что должна знать и уметь каждая женщина, - массаж для тонуса молочных желез и для ускорения эффекта после нанесения всевозможных средств на зону декольте.
1 . Сразу же после ванны, когда кожа хорошо распарена, мягкими массирующими движениями нанесите оливковое масло на область декольте и дайте хорошенько впитаться, затем слегка помассируйте молочные железы в течение 5 минут. После массажа смойте масло водой или промокните салфеткой. Массаж помогает от растяжек на груди.
2 . Нанесите на кожу немного увлажняющего молочка и аккуратно массируйте снизу вверх круговыми движениями массажной щеточкой с мягкой щетиной. Щеточка обязательна.