Недавно в новостях прочитала, что Виталий  победил Мануэля Чарра, и у меня возник вопрос. Неужели братья Кличко являются непревзойденными боксерами?

[700x544]

 

[700x700]

 

[700x465]

 

[700x465]

 

[599x699]

 

[700x525]

 

[699x466]

 

[700x525]

 

 

 

[700x525]

 

[700x505]

 

[510x698]

 

 

[427x640]

Красивая киска, спасибо отдельное автору Анне Щитович за чудесные фотографиии.

 

[640x427]

Во всей красе.

[700x525]

А это ее малышок симпатюлька!

[700x501]

Маленькие котики обормотики!

 

Подборка замечательных тигров

Читать далее...

[700x700]

Зима радует нас чудесными пейзажами, вот один из них!

[700x594]

Приятно смотреть на таких чудных зверушек

[677x699]

Дружба, мир, жвачка!

[674x699]

Братья наши меньшие.

[700x525]

Специально для вас Тигр и Лев.

Символы наступающего Нового 2010 года. Год тигра открывает перед нами новые возможности, который каждый должен использовать на все 100%. А мой девиз на сколько ты во все веришь, на столько оно все и сбудется. А я верю только в лучшее.

 

 

[700x525]

Наконец-то зима порадовала нас первым пушистым снегом. очень радостно на душе, что аж с горки хочется пойти на санках покататьсяили просто подурачится вволю, благо температура на улице позволяет. Люблю зиму, но еще больше Новый год!!! А  вы?

[466x699]

Очень интересная фотография, к сожалению автора незнаю, поэтому не судите строго что без позволения. Просто хочется поделиться красотой моря и скал в черно-белых тонах.

[700x699]

 

Прикольная белочка, обаятельная и привлекательная.

[262x300]
Регулярные маски для лица, водорослевые обёртывания для тела, для пальчиков рук и ног – маникюр и педикюр. Ничего не забыли? А как же чуть ли не самая важная часть женского тела, кожа на которой очень нежная, тонкая и требующая постоянного ухода? Мы говорим о груди, которую следует еженедельно ублажать специальными масками и еженедельно делать массаж. Только тогда ваша грудь надолго сохранит свою упругость и красоту.
Все средства по уходу за грудью можно приготовить самостоятельно в домашних условиях, из самых обычных продуктов.

Кремы - для питания.
Для начала приготовим крем для груди, шеи и декольте, использовать его стоит ежедневно 1-2 раза в день:
1. Берем 30 миллиграмм миндального масла, добавляем 5 капель масла герани. Наносим перед сном на область груди. Смесь укрепляет и немного увеличивает грудь за счет фитогормонов.
Предостережение: не наносить на соски!
2. Смешиваем 100 грамм свежей сметаны с желтком и соком половины лимона. Крем обязательно хранить в холодильнике не более 7 дней.
3. Возьмем 1 желток, смешаем его с 100 граммами сливок и 1 столовую ложку водки (коньяка) и соком половины лимона. Крем хранить не более 7 дней.

Тоники - для упругости.
Крем готов, но этого мало. Для увлажнения и придания упругости зоне декольте и груди дополнительно придется использовать тоник:
1. Самый лучший тоник для упругости груди - контрастный душ. Времени занимает немного, зато результат не заставит себя долго ждать.
2. Также зону декольте и грудь протирайте по утрам кубиком льда. В стакан воды добавьте сок от 1/З лимона и заморозьте.
З. Для упругости груди: на литр холодной воды 6 столовых ложек яблочного уксуса. Макайте махровую рукавичку в миску с составом и протирайте ею грудь. Использовать через день.
4. Еще один тоник для упругости груди: заварите 1 столовую ложку нарцисса 1 стаканом кипятка, дайте составу настояться 40 минут, процедите и пользуйтесь на здоровье.

Маски - бархатистость и профилактика морщинок.
Маски достаточно делать 1 раз в неделю, кожа станет нежной и бархатистой, а морщинки, если они есть, заметно уменьшатся.
1. Сварите одну среднюю картошку, разомните вилкой, добавьте растительное масло - 50 миллиграмм, 1 чайную ложку сливок, 1 чайную ложку меда. Маску на 20 минут нанесите на декольте. Потом всё это снимите крупным спонжем и протрите тоником. Используйте только для нижней части зоны декольте.
2. Раскатайте дрожжевое тесто, растяните его руками и положите на шею и грудь. Оставьте примерно на 30 минут, пока тесто не затвердеет.

Массаж - для шеи, декольте и груди.
И наконец то, что должна знать и уметь каждая женщина, - массаж для тонуса молочных желез и для ускорения эффекта после нанесения всевозможных средств на зону декольте.
1 . Сразу же после ванны, когда кожа хорошо распарена, мягкими массирующими движениями нанесите оливковое масло на область декольте и дайте хорошенько впитаться, затем слегка помассируйте молочные железы в течение 5 минут. После массажа смойте масло водой или промокните салфеткой. Массаж помогает от растяжек на груди.
2 . Нанесите на кожу немного увлажняющего молочка и аккуратно массируйте снизу вверх круговыми движениями массажной щеточкой с мягкой щетиной. Щеточка обязательна.

[332x500]
19 ноября в театре им. М. Н. Ермоловой прошла церемония вручения премий "Женщина года" Glamour. Премия вручалась в России уже в пятый раз. В отличие от прошлых лет, в юбилейный для премии год победительниц - Женщин года по версии Glamour - сразу две: это Тина Канделаки и Ксения Собчак.

Победители в других номинациях:
Певица года - Жанна Фриске
Актриса года - Елизавета Боярская
Прорыв года - Динара Сафина
Улыбка года - Нонна Гришаева
Девушка-оркестр года - Мария Кравцова
Дизайнер года - Вика Газинская
Дуэт года - Юлия Ковальчук и Роман Костомаров
Пара года - Евгений Плющенко и Яна Рудковская
Мужчина года - Дима Билан

Ведущим церемонии был Иван Ургант, несколько раз сменивший партнерш, помогавших ему представлять номинантов. В их числе были Анастасия Заворотнюк, Ирина Слуцкая, Ольга Шелест.

[460x239]
Зимой нехватка витаминов в организме становиться особенно заметной, что незамедлительно сказывается на состоянии волос, кожи, а особенно на состоянии ногтей. Помимо правильного питания и витаминных комплексов, ситуацию помогут спасти народные рецепты.

При ломких ногтях рекомендуются десятиминутные ванночки из растительного масла, смешанного с яблочным уксусом в равных количествах. Для видимого результата процедуру необходимо проводить через день.

Для укрепления ногтей в ногтевую пластинку и кожу вокруг нее полезно втирать сок красной или черной смородины.

Наиболее эффективным средством в борьбе с ломкостью ногтей являются ванночки с морской или обычной йодированной солью. На пол литра воды необходимо 2-3 столовые ложки соли. Опустить кончики пальцев в этот раствор и держать в течение 20 минут. Затем руки высушить полотенцем и смазать их питательным кремом. Желательно применять каждый день. Уже после 5-7 дней будет заметен результат. Ногти будут меньше слоиться и станут более крепкими.

В ногтевую пластинку и кожу вокруг нее следует регулярно втирать лимонный сок. Это сделает ногти чистыми и блестящими. Однако такие процедуры не должны быть слишком частыми, так как при этом ногти пересушиваются и на них могут образоваться трещины. Оптимально вариант – это 1-2 раза в неделю.

Хрупкие, ломкие ногти можно укрепить, делая ежедневно ванночки из теплого растительного масла, в которое добавлено несколько капель лимонного сока. После ванночки промокнуть кисти салфеткой и несколько часов их не мочить. Спустя неделю кожа рук станет гладкой, а ногти восстановятся и окрепнут.

Перед тем как делать маникюр, хорошо сделать следующую ванночку для ногтей: в теплую воду добавьте несколько капель лимонного сока. Продолжительность процедуры 10-15 минут. После такой ванночки кожа около ногтей смягчается и легко удаляется.

[350x490]

Восточные танцы или так называемый танец живота оказывает очень благотворное воздействие на женский организм:

1. Исправляет осанку. Наш позвоночник состоит из множества частей, окруженных мышечным корсетом. Движения бедрами, круговые движения и т.п. помогают сделать позвоночник более здоровым, а использования различных предметов для танца, которые помещаются на голове, просто не позволят вам сутулиться. Кроме того, вам самим захочется держать горделивую осанку.
2. Повышает мышечный тонус. Во время танца задействуется большое количество всевозможных мышц. Здесь работают и руки, и спина, и пресс, и бедра. Благодаря этому образуется хорошая поддержка нашей спине. А также подтягиваются мышцы, и вы выглядите сногсшибательно.
3. Теряем вес. Считается, что час занятий танцем живота сжигает примерно 300 ккал. Эта цифра может меняться в зависимости от интенсивности вашего занятия. Однако без диеты и кардиоупражнений похудеть у вас не сильно получиться.
4. Хорошо сказывается на детородных органах женщин. Да-да. Движения бедрами и животом помогают натренировать мышцы, которые участвуют в родах. И чем лучше они подготовлены, тем проще рожать.
5. Помогает справиться со стрессом. Как и любой вид физических нагрузок, танец живота заставляет наш организм вырабатывать гормон радости. Поэтому в век, когда стресс подстерегает нас почти на каждом шагу, такие занятия становятся отдушиной для многих женщин.
6. Можно заниматься где угодно. Для тренировки не нужно особых приспособлений. Разучивать движения можно где угодно.
7. Подходит для женщин любой комплекции и уровня подготовки. Вы можете заниматься танцем живота вне зависимости, был ли у вас опыт тренировок или нет. Это вариант физических нагрузок низкой интенсивности, поэтому подходит большинству женщин. Не поверите, считается, что даже беременные могут танцевать танец живота.
8. Танец живота помогает повысить свою самооценку и раскрыть в себе сексуальность. Это очень женственный танец. Он создает очень приятные настрой и дарит ощущение чувственности и женственности. Дает возможность понять, какие движения может делать ваше тело. Кстати, некоторые движения бедрами можно использовать и во время занятий сексом. Ваш партнер будет приятно удивлен.
9. Танец живота помогает справиться с ПМС. Движения бедрами усиливают приток крови к низу живота, снимая тем самым там напряжение. А так как вырабатывается гормон радости, то раздражение и нервозность постепенно исчезают.
10. Делает кости сильнее и является неплохой профилактикой остеопороза.
11. Дает возможность выделиться на танцполе. Сейчас движения, заимствованные из этого вида танца можно встретить в различных клипах. Поэтому после определенного количества тренировок, можно будет похвастаться своей пластичностью и сексуальностью.

Если вы ищете что-то, что сможет поднять вам настроение, поможет улучшить физическую форму, и повысить вашу самооценку, тогда присмотритесь к танцу живота. Может быть это именно то, что вам нужно?

[220x220]
Вам нечем заняться кроме как пойти поесть? Придумайте какое-нибудь занятие кроме прогулок к холодильнику. Нет ничего хорошего в том, что свободного времени слишком много. А жуете вы от скуки.

1.Не думайте все время о похудении. Не превращайтесь в рабу своего желудка.
2. Ешьте, сколько хотите. Больше этого - не следует. Это уже обжорство.
3. Синдром “завтра”. Худеть вы начнете завтра, а сегодня наемся. И наедаетесь, ну, кто бы сомневался, особенно на ночь глядя. Только вот завтра лишние калории никуда не исчезнут. И будет очень грустно. И опять захочется послать все это похудение, куда подальше…
4.Если так хочется что-нибудь, жевать, пусть это будут не соблазнительные булочки. Можно успешно жевать фрукты и овощи. Они также вкусны, и к тому же очень полезны.
5.Не нужно себя ненавидеть. После приступа “обжорства” начинается выяснение отношений с совестью и зеркалом. Лучше найди в себе что-то красивое, то, что вам в себе нравится. Родинку на пятке или нижнюю ресничку, ноготь на мизинце - что угодно. И радуйтесь - помогает.
6.Посмотрите на мир другими глазами. В нем много прекрасного, кстати. Признайтесь, последнее время все ваши мысли сводятся к вопросу: “Есть или не есть?” Забудьте об этом и идите любоваться прекрасным.
7. Не голодайте! От того, что желудок орет и мучается, можно сдаться и скушать все, что находится в доме. А это явно лишнее. Чувство голода не значит, что вам надо срочно объесться конфетами или жареным мясом. Существуют продукты более полезные, которые фигуре не вредят.
8. Не мучайте окружающих. Они, наверное, уже ненавидят вопрос: “Скажи, я жирная, да?” Кто-то возьмет и скажет: “Да”. И что? А то, что вы расстроитесь и организуете себе очередной пир - на весь мир. В конце концов, от бесполезных вопросов еще никто не похудел.

И если уж вы решили худеть, начинайте прямо сейчас. У вас все получится.

[350x525]
Каждый мужчина хотя бы раз в жизни мечтал об идеальной женщине, о той, что будет «соответствовать и отвечать». Несмотря на известное утверждение о том, что «все мужики одинаковые», каждый мужчина – личность. Только не хихикайте. А соответственно, идеалы у нас самые разнообразные. Попробуем найти нечто общее.

Высокая грудь, осиная талия, длинные красивые ноги, а главное – полное отсутствие головы. Вот что обычно считают мужским идеалом женщины.

Возможно, на первый взгляд так оно и есть. Существует также множество вариантов типа: босая, беременная, на кухне. И все-таки…

Хочу сразу сказать: голова у женщины должна быть! То, что мужчины любят красивых дур, – миф! Не любят. Пользуются, да. Но не любят. С другой стороны, никакой ум, неординарность мышления и талант не смогут скрыть неухоженных волос, обгрызенных ногтей и, пардон, волосатых ног. Прекрасно понимаю: нет времени, нет денег, нет горячей воды. Но у вас же уже есть голова! И пусть она, эта голова, подумает, кому будут нужны ваши оправдания, когда мужчина вашей мечты пройдет мимо. То есть просто мимо. Нет-нет, я не говорю о том, что женщины обязаны постоянно ходить на шпильках, в вечерних платьях и боевой раскраске, но совсем расслабляться тоже не стоит.

Ситуация: вот уже на протяжении какого-то времени вы смотрите на мужчину. Он вам нравится и даже отвечает взглядами. И все. Дальше дело не движется. А потом появляется ваша подруга – и через пять минут они уже вместе о чем-то болтают, через пару часов целуются, через пару месяцев женятся. Знакомо? К чему я это все? А к тому, что если мужчина вам нравится, так скажите ему об этом! Прямо в лоб. Даже если он вас раньше не замечал, то все равно задумается. Прошли времена томных вздохов и взглядов из-под ресниц. А потому такие качества, как смелость, откровенность и инициативность, являются если не обязательными, то очень желательными для идеальной женщины!

Ну тупые мы, тупые! Даже если в ответ на вашу инициативу он скажет: «Извини», то сколько вы сэкономите времени и нервов для дальнейших поисков! Удача улыбается смелым!

Источник женский журнал www.wmj.ru Идеальная женщина глазами В. Корчажкина

[280x405]
Женская сексуальность – это понятие достаточно размытое и неоднозначное. Некоторые мужчины считают сексуальными худеньких моделей с параметрами 90-60-90, другие же питают слабость к пухленьким женщинам. Есть мужчины, для которых образец сексуальности – женщина-вамп, а есть и такие, которые предпочитают милых, романтичных барышень. Вывод можно сделать один: женская сексуальность индивидуальна и её нельзя измерить. Однако существуют общие признаки женской сексуальности. Рассмотрим их.

Во-первых, женщина сексуальная тогда, когда она любит мужчин: она легко находит с ними общий язык, может поддержать любую тему разговора, всегда показывает свою заинтересованность и симпатию. Сексуальная женщина имеет много друзей-мужчин.

Во-вторых, сексуальная женщина любит и ценит себя: она не сомневается в своей красоте, неотразимости, сексуальности и привлекательности. Кроме того, сексуальная женщина оптимистична, жизнерадостна и редко бывает не в настроении. Женщина, обладающая сексуальностью, никогда не устраивает скандалов, истерик и сцен ревности.

В-третьих, сексуальные женщины гордятся своим телом, формами, внешностью. Женщины, обладающие высокой сексуальностью, никогда не ищут в себе недостатков и не страдают комплексами неполноценности.

В-четвёртых, сексуальные женщины любят секс. Они о сексе говорят, они о сексе читают, они смотрят фильмы эротического характера, они с удовольствием сексом занимаются.

В-пятых, сексуальная женщина способна испытать многократные оргазмы. По статистике испытывают оргазм только 2/3 доли женского населения, сексуальные же женщины получают его неоднократно, чем подтверждают собственное ощущение сексуальности.

В-шестых, по словам мужской половины человечества, сексуальные женщины раскованы в постели, часто являются инициатором секса, а техника секса у них на высоте.

В-седьмых, сексуальные женщины романтичны: они умеют и любят фантазировать, они читают романтические романы, они буквально во всём могут найти романтические ноты.

Будьте сексуальными, и у вас появятся толпы поклонников

Источник ladyelena.ru

[550x462]
В осенне зимний период стоит более тщательно относиться к своей коже. Помогут позаботиться о ней маски из продуктов которые у нас всегда есть под рукой, например, банан.

Действие банана на кожу смягчающее, разглаживающее, отбеливающее, успокаивающее раздражение, увлажняющее.

1 банан хорошо разомните и добавьте 1 ч. л. лимонного сока.
Нанесите маску на лицо, губы и шею на 20 мин, а затем вымойте теплой водой. Банан можно растереть с горячим молоком или сливками, чтобы получилась маска для сухой кожи. Этот любимый всеми фрукт необыкновенно питателен, недаром он входит в состав детского питания во многих странах.
Не жалейте для себя этот экзотический плод. Несомненно, купив бананы, мы несем их своим детям, но вдумайтесь: для маски нам достаточно 1 чайной ложечки мякоти, но уже обязательно самой спелой и здоровой.

[230x341]
Про колготки то мы написали, но вот если колготки одеть на стройные ножки, то цены не будет ни ножкам ни колготкам. Вот несколько самых простых упражнений после которых ваши ножки будут просто идеальными. Главное девочки взяли себя в руки и, как говориться, с понедельника приступаем к упражнениям. И не филонить!!!

Упражнения для наших ножек

1. Положив руки на спинку стула, приседать, медленно сгибая ноги в коленях и поднимаясь на носки. Постепенно нужно ускорять темп и делать приседания все более глубокими. Это очень эффективное упражнение для укрепления мышц ног и улучшения кровоснабжения в них.

2. Встать прямо, положив руки на бедра или придерживаясь руками за спинку стула. Одну ногу поставить на носок как можно выше. Теперь опустить ее на всю стопу, а на носок поставить другую ногу. Движения ритмичные, пружинящие.

3. Лежа на спине, размахивать одновременно руками и ногами так, как это делает жук, перевернутый на спину. Это упражнение улучшает циркуляцию крови и разогревает весь организм.

4. Лежа на спине, прижимать выпрямленные ноги плотно одну к другой в течение 5 секунд; затем расслабить мышцы. После этого в течение 5 секунд прижимать ноги к полу; снова расслабиться.

5. Перевернуться на живот и энергично поднимать попеременно голень каждой ноги, стараясь попасть пяткой по ягодице.

[558x699]
Немаловажной частью нашего имиджа, стиля или, назовите это как больше всего подходит это слова вам, были и есть самые настоящие женские колготки. Которые позволят нам выглядеть модно и чувствовать себя комфортно как в летнее время, так и в холодный сезон. Для каждой женщины или девушки самой важной частью гардероба были и всегда будут колготки. В сезоне 2009-2010 колготки особенно популярны - плотные, цветные, матовые, мода позволяет сочетать их не только с традиционными костюмами, но даже с абсолютно любыми платьями даже с вечерними. Ещё в прошлом или позапрошлом году такое яркое, не побоюсь этого слова, сочетание могло показаться вульгарным многим знатокам моды, но в этом году плотные яркие колготки должны быть в каждом гардеробе.

Огромное многообразие и широкий ассортимент колготок не всегда позволяет выбрать подходящую модель и не сомневаться в своём выборе, а уж поверьте выбрать есть из чего. Поэтому важно точно знать, какие колготки бывают, чем отличаются, в чём их плюсы и минусы, и самое главное как правильно выбрать колготки.


Начнем сначала - виды колготок

Ещё недавно колготки выполняли только одну функцию - защищали наши ножки от холода. Сейчас производители создают колготки, которые способны в значительной мере облегчить нам жизнь в самых разных ситуациях.

Например, колготки для особых случаев. Эта деталь гардероба предназначена для торжественных выходов в свет. Её задача не защитить хозяйку от холода, не придать коже ног цвет загара, а для того, чтобы соблюсти этикет. Их можно носить и на работу, если в вашей фирме существует строгий дресс-код. Такие колготки сделаны из тонких нитей, не блестят и выглядят максимально естественно, например, колготки Caribe от Glamour.

Другие колготки созданы специально для тех, кто желает скрыть недостатки фигуры. Они называются моделирующими и могут иметь на упаковке пометку Body-shaping. Они изготовлены так, что имеют специальные вставки, которые подтягивают мышцы в области живота и ягодиц, что позволяет выглядеть стройнее, например, колготки Fiore - Total Slim.

Для тех, кто имеет заболевания сосудов и вен, к примеру, варикоз, или много времени проводит на ногах, подойдут колготки с массажным эффектом. Они не позволяют крови застаиваться и снимают усталость с ног. Такие колготки производит фирма Sunpelegrino, модель Support 70.

Кроме стандартных эффектов, производители наделяют колготки просто потрясающими способностями. Некоторые колготки способны увлажнять кожу, благодаря особой пропитке, другие ароматизируют и дезинфицируют кожу, третьи способствуют похудению. Секрет колготок в веществах, которыми они пропитаны и в особом плетении нитей, которые либо делают колготки незаметными, либо заставляют их оказывать косметический или оздоравливающий эффект. Необычные колготки с различными эффектами можно найти у Dim, Hanes и Jose Eisenberg.


Плотность и цвет

Кроме нужного эффекта, всегда стоит обращать внимание на плотность колготок и их цвет. Для измерения плотности во всём мире используется единицы под названием den. Чем больше den в колготках, тем они плотнее. Наибольшее количество den содержат лечебные, массажные, моделирующие или спортивные колготки. Колготки для офиса и лета имеют меньшую плотность. Для зимы выбирают не только более плотные колготки, как правило, они сделаны из шерсти с добавлением лайкры, но ещё и имеют утеплённую ступню и область на ягодицах. В этом сезоне особенно популярны плотные шерстяные колготки, на них и стоит обратить внимание. Примеры таких колготок представлены в зимних коллекциях всех ведущих мировых дизайнеров - Emma Cook, Richard Nicoll, Eley Kishimoto и многих других.

Цвет у современных колготок может быть абсолютно любым. Для офиса приемлемым считаются колготки натурального телесного цвета. Подбирать оттенок следует, исходя из цвета кожи на руках или других участках тела, потому что если оттенки не совпадут, ноги будут выглядеть неестественно. Чёрные колготки подходят для вечернего выхода или отдыха. Чёрные и серые колготки представлены в последних зимних коллекциях Celine, Dolce&Gabanna и Anna Sui.

Современная мода позволяет играть с цветами. Например, в этом сезоне в моде плотные матовые колготки глубоких насыщенных оттенков - чёрные, белые, жёлтые, зелёные, синие. Носить их можно и в офис, и на отдых, если грамотно сочетать с костюмом. Яркие колготки требуют достаточно спокойного «верха», иначе наряд будет смотреться вызывающе. Яркие матовые колготки - гвоздь осени и зимы 2009. Именно такие модели представлены практически во всех коллекциях дизайнеров, особый акцнт на таких колготках сделали Oscar De La Renta, Moschino, Sonia Rykiel, Emma Cook и даже Chanel. Такие яркие колготки в этом году носят с клубными и коктейльными платьями, строгими юбками и даже вечерними нарядами.


Читать далее...