Пищевые добавки и лечебные средства из растительного сырья часто делают ту же работу, что
и медикаменты, но более безопасно для здоровья. Если вы вдруг осознали, что регулярно прибегаете
к рецептурным и безрецептурным препаратам, освободите свою аптечку и заново укомплектуйте ее
натуральными средствами альтернативной медицины
Сок алоэ Желеобразный сок смягчает раздражения на коже и ускоряет заживление ожогов, ран и других повреждений кожи. Применяется при акне, ожогах, солнечном ожоге, порезах, зуде и укусах насекомых. Смочите ватку соком и приложите к пораженному участку.
Яблочный уксус Поможет решить проблемы с волосами и кожей волосистой части головы, включая перхоть.
Мазь из арники Применяется при боли в спине, ушибах, мышечных болях, растяжениях, чтобы ослабить боль и воспаление. (Не наносите на открытые раны или поврежденную кожу!)
Пищевая сода Хорошее средство для лечения порезов, царапин, укусов насекомых, аллергических кожных реакций и заболеваний десен.
Клоногон кистевидный Растение снижает частоту и интенсивность приливов в период менопаузы. Издавна используется как народное средство для облегчения спазмов при менструациях. Принимайте в форме таблеток или капсул в соответствии с инструкциями производителя.
Календула Заживляющее и противовоспалительное средство. Применяйте при воспалении или раздражении кожи. Настойка — при порезах и царапинах, мазь — при микозе и зуде.
Ромашка Пейте как чай при метеоризме, расстройствах пищеварения и нарушении сна, особенно полезна для лечения детей
Активированный уголь Принимайте таблетки после еды при метеоризме, вздутии живота и расстройствах пищеварения
Гвоздичное масло Анальгетик, очень полезный при зубной боли. Пососите бутон гвоздики или капните каплю гвоздичного масла на больной зуб,
Рыбий жир Источник омега-3-жирных кислот. Противовоспалительное средство, облегчает боль при артрите
Коллоидное серебро Антимикробный препарат. Можно принимать внутрь или впрыскивать в порезы и на царапины.
Окропник аптечный Мазь применяется при растяжениях, когда кожа не повреждена. Облегчает боль при артрите
Эхинацея Полезна при простуде, гриппе, молочнице, синусите и катаре верхних дыхательных путей. Помогает укрепить иммунитет. Принимайте эхинацею в форме настойки, таблеток или капсул, чтобы повысить сопротивляемость организма инфекциям.
Эвкалиптовое масло Используется для паровых ингаляций при простудах. Добавьте несколько капель в аромалампу и поставьте в комнате больного для дезодорирования и дезинфекции помещения.
Энотеровое масло Хороший источник омега-6-жирных кислот. Рекомендуется при предменструальном синдроме.
Пиретрум Длительное применение помогает уменьшить частоту и тяжесть мигреней. Богат флавоноидами, благодаря чему помогает ослабить некоторые аллергические реакции.
Чеснок Природный антибиотик. Принимайте чесночные капсулы и таблетки при любых инфекциях.
Имбирь Принимайте в таблетках или капсулах при тошноте, укачивании в транспорте и тошноте беременных. Помогает при некоторых нарушениях кровообращения.
Лаванда Пейте лавандовый чай для облегчения головных болей и при стрессе. Лавандовое масло применяется при небольших ожогах, укусах насекомых и герпетических лихорадках. Чтобы крепко спать, добавьте 5 капель масла в воду для ванны.
Корень солодки Способствует заживлению язв. Успокоительное средство при желудочно-кишечных воспалениях и расстройствах, включая нарушение пищеварения. Не принимайте в больших дозах, т. к. в некоторых случаях это может вызвать повышение кровяного давления.
Пробиотики Пробиотики - это «дружественные» бактерии, которые «населяют» пищеварительный тракт. Принимайте в таблетках или капсулах для восстановления их численности после приема антибиотиков.
Клевер луговой «Чистильщик крови», используется для лечения проблемной кожи. Источник растительных соединений с мягкими эстрогеноподобными свойствами, помогает в период менопаузы. Принимают в форме капсул или чая.
Смесь цветочных эссенций Смесь цветочных эссенций - хорошее лекарство от стресса. Восстанавливает эмоциональное равновесие. Считается, что это средство частично снимает эмоциональный шок при несчастных случаях, травмах и потрясениях.
Вяз ржавый Эффективен при изжоге, гастрите, диарее, запоре, бронхите и кашле. Принимайте в таблетках, добавляйте порошок в жидкости или смешивайте с размятым бананом.
Шведская горечь Смесь трав, стимулирует пищеварение и облегчает метеоризм.
Масло чайного дерева Применяется при бактериальных и грибковых инфекциях кожи. При дрожжевых инфекциях добавляется в воду для ванны. Наносите чайное масло на маленькие пораженные участки кожи, например на прыщи или вокруг воспаленного заусенца. Для нанесения на большие участки разведите 10 капель в 5 мл миндального масла или гамамелиса.
Витамин С Стимулирует иммунитет, способствует образованию защитного коллагена вокруг кровеносных сосудов кожи. Принимайте при первых признаках вирусной или бактериальной инфекции. Чтобы снизить уровень кислоты в желудке, выбирайте продукт, «смягченный» минеральными аскорбатами.
Витамин Е Помогает в профилактике болезни сердца, при нарушениях кровообращения. Наносите маслянистую жидкость из капсул на небольшие порезы. Помогает залечивать послеоперационные рубцы.
Гамамелис - Наносите жидкость на порезы, царапины, гематомы, места укусов насекомых. Применяется как успокаивающее вяжущее средство при геморрое и варикозном расширении вен. Перед применением охладите.
Таблетки с цинком Если чувствуете приближение простуды, пососите таблетку с цинком: это существенно облегчает симптомы и даже может снизить длительность течения простудного заболевания.
Мед Помогает при кашле, насморке, сенной лихорадке. При небольших ожогах наносится тонким слоем на пораженный участок
Горчичный порошок - для согревающих ножных ванн при простуде
[показать]
