ну че за фигня, а?
abc опять не пошла, причем на этот раз не из-за тупого спонтанного срыва, а из-за сессии...
сегодня поехала в универ и надо было сдать 4, целых 4 зачета!
утром поела творога с клубникой, и решила, что вернусь домой и сожру еще йогурт какой-нибудь...и на этом все.
так нет блин!...еду, а сил нет, мозги не варят, делать ниче не охото...только спаааать!
доехала, так еще друзья начали спрашивать, что я такая бледная...твою ж мать, я зря чтоль в солярий хожу? =(
короче пришлось поесть горького шоколада...и запить колой...вот она вообще лишняя была.
в общем, поняла что сессия не лучшее время для abc, нет времени жрать нужное колличество калорий, да и не всегда получается не выйти из лемита вне дома, и не нажраться за компанию с друзьями.
короче перехожу начастичное голодание...
ну типа есть буду только тогда, когда действительно будет хотеться, а не для того, чтобы набрать нужные калории.
в основном, что-то легкое.
захочется есть - фрукты, овощи, белки, легкие молочные продукты.
есть силы терпеть - вода, зеленый чай, жвачка.
никто не хочет поголодать? go со мной )
