300 ккал.

гречневая разгрузка не прошла )))

точнее я утром гречки поела, уехала, потом вернулась и тупо забыла, что сегодня на гречке.

и рука непроизвольно потянулась за йогуртом...предательница )))

короче 3-ий день abc подходит к концу.

[543x384]

________

Съела:

- гречка 120 гр. - 132 ккал

- помидоры 130 гр. - 33 ккал

- йогурт 200 гр. - 80 ккал

всего: 245 ккал