Попробуй шоколадную(пол плитки горького обычного шоколада и вода)-на весь день)))(на ней посиди 2 дня) а потом попробуй перейти на гречку( 3 раза в день ешь гречку без соли и без всего и плюс зеленый чай и вода) (на гречневой сидишь дня 3 или 4)

Исходное сообщение want-anorex Попробуй шоколадную(пол плитки горького обычного шоколада и вода)-на весь день)))(на ней посиди 2 дня) а потом попробуй перейти на гречку( 3 раза в день ешь гречку без соли и без всего и плюс зеленый чай и вода) (на гречневой сидишь дня 3 или 4)

о, а гречку просто варить? или ее как-то там по особому слышала надо делать? а по поводу шоколада тут у меня к нему недоверие ))) подсознательно сидит, что начну его есть и все в жир сразу ))))

Гречку варить очень просто))))на 1 стакан гречки 2 стакана воды и на огоноь средни))пока вода не выпариться..на вкус попробуешь))если мягкая,то можешь кушать))только без всего! без всяких там соусов и тэдэ..тупо гречку..утром как встала потом днем как со школы пришла и часов в5 ...после 6 не есть!!! и желательно после 8 не пить) По поводу шоколада хочу казать..горький шоколад обладает волшебным свойством))на этой диете люди за несколько дней теряли около 5 или 6 кг!)))я за 2 дня на шоколаднйо похудела на 3 кг) так что делай выводы! Главное не больше пол плитки!И пить воды...около литра в день))

Исходное сообщение want-anorex Гречку варить очень просто))))на 1 стакан гречки 2 стакана воды и на огоноь средни))пока вода не выпариться..на вкус попробуешь))если мягкая,то можешь кушать))только без всего! без всяких там соусов и тэдэ..тупо гречку..утром как встала потом днем как со школы пришла и часов в5 ...после 6 не есть!!! и желательно после 8 не пить) По поводу шоколада хочу казать..горький шоколад обладает волшебным свойством))на этой диете люди за несколько дней теряли около 5 или 6 кг!)))я за 2 дня на шоколаднйо похудела на 3 кг) так что делай выводы! Главное не больше пол плитки!И пить воды...около литра в день))

охохохох ))) может зря у меня такое предвзятое отношение к шоколаду )) хотя много раз слышала про разгрузочные шоколадные дни...но читала что там его кофе запивать надо. а гречку варить я знаю как ))) просто кто-то говорил, что ее надо просто залить водой и сколько то там отстаивать...не помню точно ))))) а в школе я не учусь уже...но это не так важно )) и после 6 уже и так привыкла не жрать на abc )

))))да с гречкой вообще гемора не должно быть)))просто сварила на воде и усе)) а то что после 6 привыкла не жрать..это хорошо))))