300 ккал.

это, наверное, самое оптимальное количество калории на день.

вроде и не голодная, и не надо думать, что бы такого съесть, чтоб добрать все необходимые калории, как это было первые 2 дня, где по 500 ккал.

[300x200]

_____

Съела:

- BioMax творожный “Эффективный“ 2,6% 125 гр. - 130 ккал

- яйцо 50 гр. - 80 ккал

- яблоко 175 гр. - 74 ккал

всего: 284 ккал