• Авторизация


50.4 23-05-2009 13:57 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Ура, ура,ура! 

Почти достигла "идеала", теперь могу свободно влезать в свои наилюбимийшие раритетные джинсы, которые зимой даже на бедра натянуть не могла.

вешу сейчас 50.4 кг

 

Когда дойду до "идеала" (50кг) разрешу себе иногда шоколад по утрам, а пока идет жесткая борьба, иначе нельзя... все вернется назад, если не брать себя в руки, и опять начнется болезненное состояние нехватки этой дряни, короче ломка, обжорство, незнание чувства меры... и т.д.

 

За 2 недели упорного труда, я многого добилась, с помощью правильного питания по собственной диетической схеме и небольшой физической нагрузки утром и вечером привела себя в форму, убрала лишние килограммы жира, замещая их мышцами, похудела примерно на 7 кг и при этом не выгляжу как вобла. Фигура стала более изящной, подтянутой, одним словом, идеальной для меня.

Эти 2 недели мне пришлось бороться с самой собой, людским мнением, их стереотипами, с мамой наконец. Жестокая битва,  я просто не понимаю этой логики, когда зимой метелила все подряд, приговаривая: "много не мало!", мама постоянно делала замечания (примерный их смысл): "Посмотри как тебя разнесло, бока висят, ж уже ни в одни штаны не  влазиет и т.д и т.п"(добрая женщина!). А когда ,наконец-то, занялась собой,пошли вот такие замечания: "Ты с ума сошла, ты и так худая, так нельза!" "Что ты ела сегодня, и все?" "Иди я купила то-то и то-то, поешь скорее". И многие люди срываются, веря словам, мнению других. Тогда какой смысл,  начинать что-то, бросая на середине. И вот приходиться изо дня в день доказывать людям, что ты не вредишь себе, что не голодаешь (кроме 2-ух первых дней, когда уменьшала размеры желудка); ешь как и положенно 3 раза в день, немного сокращая порции; что плотно завтракать и легко ужинать еще никому не повредило; что если ты не идешь в магдак, это не значит голодать; если я не ем огромные порции, это не значит, что я недоедаю, просто люди не могут понять, что желудок небольшой, и в него не влезет столько; что если ты не ешь конфеты, шоколадки и прочее, ты не сошла с ума. И начинают навязавать тебе свое мнение, переубеждают тебя, спорят, бу-бу-бу бу-бу-бу каждый раз(Боже как достало это).

 

Мама теперь предприняла другую тактику, вчера купила шоколадки милка, пирожных со взбитыми сливками, печенек со сгущенкой, шоколадных глазированных сырков. Разложила все это в красивую вазочку и поставила прямо на середине обеденного стола. Вечером когда я приехала домой, поинтересовалась как дела, как институт, и осталась со мною на кухне, притворяясь, что что-то делает, а сама следит за мной, я как обычно говорю что все замечательно, открывая холодильник, беру кефир, наливаю себе немного, беру яблочко и ухожу к себе. Облом! Облом! Облом! Даже соблазнять меня бесполезно, если я что-то вбила себе в голову. 

 

 

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.