• Авторизация


- мои страхи - 30-08-2019 11:30 к комментариям - к полной версии - понравилось!


В моей жизни теперь обычно все хорошо, а даже если не совсем хорошо, то я работаю над тем, чтобы все пришло на круги своя. И поэтому я редко вспоминаю свое непростое прошлое, не думаю о своих страхах и прочих негативных вещах. Но вчера пошли разные мысли в голову из-за Паши. Спасибо, кто посоветовал шкалу депрессии  - Паша вчера запомнил и по результатам все плохо, будем звонить специалисту....На фоне этого и я уже разволновалась. Я чуть ли не ступила на скользкую дорожку чувства вины. Почему она скользая? А потому что даже не замечаешь, как начинаешь себя винить все больше и больше. Конечно в мою голову полезли мысли, что я сама довела своего парня до депрессии, что я сама виновата, что оказывала навероне плохую поддержку и так далее. Но стараюсь больше думать о том, что делать дальше и как с этим справится.

Если честно, я даже немного злюсь. Да, я настолько ужасная личность, что еще и злюсь на несчастного человека за его слабость, за его привелегию болеть, быть слабым, беспомощным. Злюсь на себя, что я такая блин сильная, что меня ничто не берет и все равно ведь со всем разберусь, а хочется почуствовать себя девочкой...

Злюсь вообще на мужчин. Считаю их слабее женщин, глупее женщин. Не подумайте, я не говорю это вслух и даже сама себе в этом не признаюсь, что  я так думаю. Но это все сидит глубого во мне с самого детства. Вроде я безумно любила своего папу (маму не любила и не люблю). Те, кто не знал, отец умер в 32 года, мне тогда было года 4. Мать - пьяница и не участвовала в моей жизни, позже меня воспитывала папина мама, с которой тоже все было ой как непросто....

Ситуация с Пашей заставила меня вспомнить и испугаться страшного исхода, к которому подходят слабые люди в сложной ситуации - я про самоубийство. Именно так поступил мой отец и мой дед. И я злюсь на отца. что он бросил меня и решил уйти из жизни, что он был слабым и обрек меня на трудное детство. И эта злость осталась во мне до сих пор. И только совсем недавно я стала это осознавать и принимать. Да, я действительно так думаю и теперь знаю, почему я так думаю.

Как простить папу и полюбить мужчин?...

Такая вот исповедь. Мне захотелось выговориться. Слишком долго это все сидит у меня внутри.

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (28):
Italianochka 30-08-2019-11:55 удалить
наверное, нужно признать, что все что в тебе сидит и мешает тебе быть счастливой - тоже требует вмешательства специалиста. Мы не все можем преодолеть сами, и в этом тоже иногда непросто признаться даже самой себе. Мы можем что-то "не вывозить" и это нормально. Когда у нас болит зуб, мы сами в нем не ковыряемся, так и тут. Надо искать психолога, проработать это и быть счастливой :)
держись... не вини себя! наверное и правда тебе самой тоже не помешает психолог. Мне кажется, он сейчас нужен всем вообще.
Ole_AndrA 30-08-2019-12:32 удалить
Ты одна не справишься на начальном этапе так точно) у тебя нет инструментов и наработанных навыков, нужен специалист. Сейчас можно все онлайн, я кучу тренингов прошла и еще предстоит, это каждодневная работа чистка своего ума) сейчас состою в клубе) и мой психолог у меня в кармане))) решайся))) это страшно)) но результаты того стоят
Lynx_Rufus 30-08-2019-14:52 удалить
Idolize_you, привет. Молодец, что выговорилась. Согласна с тем, что редко кому психолог не нужен нынче)) От менее совершенного к более совершенному - это огромное поле деятельности. Но, сейчас столько техник и алгоритмов и материалов! Пишут что обычно на психотерапию уходит года три. Но например алгоритм позитивной психотерапии по Пазешкиану предусматривает и всего 15 сеансов(там негативные ситуации я так поняла рассматриваются как ресурсные и коррекция происходит не слишком болезненно). А сколько арттерапии... Мне очень понравилась ароматерапия - думаю и у вас можно найти - диагностика и подбор ароматов и потом с ними работать(не только нюхать но и писать, думать, вспоминать, слушать себя) символдрама и метафорические карты - песня! А самое простое и вообщем-то действенное очень - это хотя бы писать, вот как ты написала. И в процессе оно и анализируется не плохо. я сейчас хожу на телесную терапию - там 5-8 сеансов, но я хожу и учиться, телеска тоже интересное направление и много видов. И если бы я сейчас уже с опытом могла выбирать себе терапию, то пожалуй выбирала бы наименее болезненные. Ну а раз парень твой готов что=то делать да и с твоей легкой руки, то ты очень большой вдохновитель и очень мудрая и корректная - фундамент для работы есть и это хорошо и ты сделала самую тяжелую работу -вдохновила его и себя на перемены.
Страшный шаг для молодого мужчины, отца - в 32 года наложить на себя руки... Это же до какого отчаяния надо дойти...
Divcot 30-08-2019-15:10 удалить
Говорят, в своей семье отрабатывает те ситуации, что не отработаны были в родительской. Мужчины бывают разные, и слабые, и сильные, но можно тянуться именно к слабым именно потому, что они похожи на отца и с ними можно попробовать благополучно "переиграть" то, что случилось. В общем, психолог пригодился бы, конечно.
Idolize_you 30-08-2019-16:03 удалить
Ответ на комментарий Поглощённая_доза # Да я стараюсь и винить себя постоянно не имеет смысла - лучше от этого никому не станет, еще и сама расстроюись вконец. А психолог да, мне кажется это вообще очень актуально сейчас для всех - и детей, и взрослых.
Idolize_you 30-08-2019-16:05 удалить
Ответ на комментарий Italianochka # У нас с этим делом в городе не очень хорошо, но буду искать специалиста наверное на будущее. И более осознанно и серьезно относится к своему состоянию - ибо у меня есть тоже проблема и это не мелочь и само не пройдет. раньше мне было сложно это осознать и открыто признать.
Idolize_you 30-08-2019-16:06 удалить
Ответ на комментарий Ole_AndrA # А на каких треннингах ты была? Где их найти?
Idolize_you 30-08-2019-16:07 удалить
Ответ на комментарий Уакогингкуайо # Я сама на днях преставила этот ужас и поняла, насколько его реальность давила, что он все спланировал...
Idolize_you 30-08-2019-16:08 удалить
Ответ на комментарий Divcot # Согласна, не спроста встречаются слабые мужчины, в моем случае. Потому что сама их выбираю подсознательно, чтобы было кого ненавидеть...Это жутко звучит, но именно так все у меня обстоит.
Idolize_you 30-08-2019-16:12 удалить
Ответ на комментарий Lynx_Rufus # Просто он тоже понимает, что сам он не справится. Правда. дождался же уже такого состояния. что дальше никуда и все время молчал. Согласна, далеко не каждый даже такое сможет сделать. Надеюсь, получится найти у нас специалиста и дело сдвинется в позитивную сторону, а то ему только 27 лет, а уже жизнь его не радует.... Может поэтому я и ищу себя в творчестве, мне всегда им необходимо заниматься - музыкой, танцами, теперь вот вплотную занялась рисованием и всерьез хочу в будущем сменить основную деятельность) С психологами сложный вопрос, найти бы классного и граммотного. А то были до этого не самые лучшие варианты...
Прочитай книгу Михаила Лабковского'Хочу и буду". Она есть в сети в электронном виде. Всё на свои места встанет. С Пашей (сорри тебе не понравится, что я скажу) надо расставаться. Сам запаривается и тебя несчастной делает. Почитай книгу. Прояснишь для себя многое.
Idolize_you 30-08-2019-17:39 удалить
Ответ на комментарий Мир_поэтессы # Уже весной прочитала) Однако, если бы с Пашей такая ситуация была бы всегда - согласилась бы. Но это только в последнее время, потому что действительно нагрузка у него большая.
Lynx_Rufus 30-08-2019-18:08 удалить
Idolize_you, удачи вам обоим, пока ищите старайтесь больше отдыхать, гулять и радовать себя чем-нибудь.
Idolize_you 30-08-2019-18:40 удалить
Ответ на комментарий Lynx_Rufus # спасибо на добром слове)
Может и не надо его винить, а просто жить дальше выстраивая свою личную жизнь. Почему кто-то должен быть виноват в твоей жизни, ну, если хорошо подумать, по-взрослому? Ты умница, всё у тебя устроится, и ещё не раз почувствуешь себя девочкой, время придёт, так мне представляется.
-Баст- 30-08-2019-22:21 удалить
То что ты это все осознаешь - это уже много. Надо отпускать это все. Но тут нужна какая-то методика, да. Сама с потолка ее не возьмешь, надо искать специалиста, причем вот не обязательно психолога. Это может быть эзотерик какой-то. А если самой попробовать, то... Ты не читала Лууле Виилму? Для меня ее методика была очень действенной в трудном периоде борьбы с чем-то похожим. Посмотри, попробуй почитать. Она сложно читается, но ее метод работает.
Idolize_you 01-09-2019-10:45 удалить
Ответ на комментарий -_Шоколад_- # А я его сознательно и не виню, но есть же бессознательное, с которым мне тоже нужно навести порядок.
Idolize_you 01-09-2019-10:46 удалить
Ответ на комментарий -Баст- # Спасибо большое, что-то слышала, но сегодня же поищу) Вдруг и мне поможет)
veranderinge 01-09-2019-11:03 удалить
Ответ на комментарий Idolize_you # Idolize_you, я читала, что людям настолько больно и мучительно становится жить, что им хочется это все скорее прекратить, настолько невыносимо. и это ужасно и страшно. как бы хотелось, чтобы никто никогда такого не чувствовал. а выговориться очень важно. и ты правильно говоришь про чувство вины, оно очень разрушительное. ты ни в чем не виновата и все делаешь правильно, я от души хочу, чтобы это скорее закончилось и вы справились с этой ситуацией.
Happy_karma 03-09-2019-23:28 удалить
я тебя понимаю и сочувствую! у сестры была (или есть,она уже не проверяется) депрессия.и когда ей выписали таблетки,мы все вздохнули и увидели,каким может быть мир.что это не просто человек тяжелый,а нужна была помощь может тебе поискать психолога по скайпу?я хожу на терапию,и это реально меняет мир.столько поддержки и силы не получить от друзей,или от самой себя
Idolize_you 05-09-2019-10:10 удалить
Ответ на комментарий Happy_karma # Ну вот мы тоже ему ищем специалиста, чтобы немного хотя бы голову разгрузить.
Idolize_you 08-09-2019-11:14 удалить
Ответ на комментарий veranderinge # Спасибо большое за поддержку!
Alfa_i_Omega 18-09-2019-09:38 удалить
Годы и годы нужны, чтобы понять, принять и простить родителей....по моему опыту. Придут время, ты получишь тот опыт, те знания и ту силу, которая нужна, чтобы примириться с ними в душе.
Idolize_you 22-09-2019-10:16 удалить
Ответ на комментарий Alfa_i_Omega # Спасибо, я в это верю.


Комментарии (28): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник - мои страхи - | Idolize_you - Полет в интуитивном. Оранж. | Лента друзей Idolize_you / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»