Понаблюдай, что:
- Ты в своей жизни уже достигла
- Тебе принадлежит
- Твою жизнь делает ценной
Ты можешь с гордостью увидеть, что у Тебя уникальное и особенное богатство. Почувствуй к себе уважение и радость.
Напиши в другой столбик про отношения, которые для Тебя особенные.
В другой столбик напиши материальные и бытовые ценности.
Сегодня обрати внимание на все это и порадуйся за себя.
Ты почуствуешь основу, на которой строить свое самоосознание.
И если так подумать, то действительно у меня есть очень многое - образование, разные хобби, умения, семья, друзья, красивый город у моря, очаровательные коты, красивые голубые глаза, крутой телефон, на который так здорово делать разные снимки :) И это можно продолжать еще очень долго...!