Поздравь себя с первой победой!

Пять дней - это много. Ты на пути к своей цели.

Ты точно знаешь, чего хочешь. И это много. Пока мы знаешь, чего мы НЕ хотим, ничего не изменится. Мы движемся по кругу.

Но! Нужно помнить, что старые привычки так легко не сдадут свои бастионы. Нам постоянно нужно следить за собой. Осознавать свои действия. Даже дома. Особенно дома, где мы привыкли давать себе поблажки.

По себе знаю, что дома расслабляешься, и еще меньше следишь за тем, что делаешь, думаешь, говоришь. А следить за своими мыслями - ой как важно. Именно с мыслей все и начинается. Для новых привычек нужно время и усердие!

[300x316]