Вчера сын пришел с прогулки и я уже знала, что он натворил - и штаны порвал, и без куртки бегал, и что-то там еще по мелочи. Чем чаще я стараюсь говорить с сыном спокойно на разные важные темы про поведение или как устроен мир, тем спокойнее я отношусь к ситуациям в целом. Раньше я бы уже рассвирипела и орала, что вот, опять штаны порваны, а у меня не вагон новых штанов и т.д. И действительно бы расстроилась. Я вчера я, конечно же, сказала сынуле, что де не очень классно, что без штанов остался да без куртки бегал, если конечно не хочет себе заработать больное горло да сопли текущие по подбородку, но я была предельно спокойно, я даже не расстроилась, просто подумала, окей, нужно будет зашить или все равно нужно будет скоро покупать новые штаны, растут же ноги, так что не проблема.
Это относится ко всему, и на работе тоже. Можно уделять сверх внимание мелочам, но тогда и жди, что каждая мелочь будет раздражать твоего внутреннего перфекциониста, а можно проще относится к разным вещам и мелкие неурядицы будут легко проходить, или даже вообще мимо (не забываем об одном из правил Трансерфинга"!).
Удается ли вам так же спокойно реагировать на неприятности?...