Была я лучшего о себе мнения... поверила, что крепатура прошла и я так нереально быстро втянулась. Вроде бы оно и так, но вчера на танцах была такая горячая тренеровка с обалденной разминкой (как я люблю - чтоб всё прочувствовать), что сегодня я вдргу почувствовала... руки. Хотя до этого в зале увеличивала на них вес максимально и ничего не болело. А вчера поотжималась и результат дал себя знать - небольшая крепатурка. Муж сказал, что на тренажёрах я халявила и могу выжать больше... Ну да ладно, сегодня решила, наконец, на йогу заглянуть, мол, размяться, покайфовать) Ага, щаз... Я чуть не сдохла! Вернее, я бы и не сдохла, просто потому что не могла выполнить половину асан. Стыдпозор... Раньше йогу вела Вика, у неё был другой подход - более спортивный, тренерский, она могла хорошо объяснить как что сделать, да и сама звезда, постоянно выступала, ездила на соревнования (правда, по фитнесу и разным вольным программам, типа акробатических танцев и т.д.) Она давала нам больше силовых, больше повторнеий. Как бы тоже жёстко, но к этому я уже привыкла. А эта новая тренерша тоже очень хорошая, вообще такая мурчащая как кошка, всё время улыбается и с ней как в какой - то поток блаженства окунаешься - такая она мягкая, спокойная, грациозная, и подход у неё больше йоговский. Она давала много на растяжки суставов, прогибы, вообще много хитрых и нестандартных асан, и я ужасалась своего отражения в зеркале. Или она специально дала всё, что я делаю хуже всего, или это я за это время в калеку превратилась... не знаю, но именно поэтому теперь к Даше на йогу я обязательно буду ходить!
Да, опять чувствую всё тело. Доползла домой, по магазинам, с собаками вышла, дождалась когда можно обедать, свернула себе укусный лаваш, налопалась им с мыслью об ужине и... вырубилась... на 2,5 часа! И если б могучим усилием воли себя не подняла, то дрыхла б и дальше.
Теперь о танцах. А! Я горю ими всё больше и больше. Получается у меня всё лучше, но я заметила, что у меня есть страх... нет, не публики, а вот если я знаю, что сейчас мне надо показать правильно и на меня смотрят только девочки из группы, я всё равно лажану. Нет, я повторю, конечно, ещё два раза, всё получится, но не с первого. Вот блин... Хотя может, ещё плохо движения выучила, нужно зазубрить так, чтоб ночью разбудили, и я в пляс пошла) Вроде ещё как у нас намечатся тематическая закрытая ирландская вечеринка) Чтоб все группы там познакомились, натанцевались, ну и вообще оттянулись)
А ещё меня убивают мои отросшие корни и мой вид с ними. Хочу стричься, но на коротко я себя не представляю.... Что хуже - постричься на длину корней и немного походить в новом образе (пока не отрастёт, ведь и так отращиваю), или и дальше носить этот длинный белый хвост - метёлку и комплексовать? То то и оно)
И вообще с этими спортивными движениями совсем от рук отбилась, не показываю вам, чего нового нарисовала, да и у самой если не времени, то сил на это не хватает.... Нужно исправляться)
Купила голубые тени и пришлось под них одеваться)
По дороге с танцев в салон:
Фонтаны выключили, деревья дооблетают...
Фото с Instagram
