Сложно заниматься в жару, сегодня на йоге чуть сознание не потеряла - чувствую, отъезжаю... кстати, люблю наблюдать и фиксировать подобные состояния, например, как засыпаешь и реальность уходит... ты вроде бы это понимаешь, но поддаёшься потоку... А тут голова закружилась, и звук стал тише, и тише... как - будто из - за стены... почувствовала себя в другом измерении))))) Успокоилась, отдалась асане и всё прошло. Да, псих я, даже кайфонула от такого состояния))))))
Инструктор сказала, что скорее всего это после гимнаситки живота (всегда по средам делаем), слишком увлеклась ей... Да и жарища такая, хотя кондюк в зале имеется.

А вообще что вы делаете в такую погоду? (у кого такая же). Ведь невозможно ничего, только в холодной ванне сидеть. Вчера ничего есть не могла, только кефир и яблоки, воду пила.... Благо, такая работа, которую мне есть возможность не посещать, муж в салон поехал, а я пока домой после занятий пришла... И ведь так хотела на озёра поездить, а тут после дождей такое пекло, так и свариться недолго. На балконе загораю, и холодный душ принимаю (альтернатива сауне)))) А вообще, конечно, полезными делами займусь....

Несколько вдохновляюще - ободряющих морских фот с прошлого года с Болгарии :

[600x450]

[600x450]

[600x456]

[600x450]

[600x450]

[600x450]