это пройдёт когода захочешь чтобы именно оно и ушло...
это не нужно... оно лишнее... напрягательное...
куда лучше серьёзные относительные анализы (межличностные)...
иногда самокрития является шорой закрывающей истинные самооценки. Не стоит слишком усердствовать...
Если это не рекламный трюк...