Началось все с того, что я родилась очень хрупкой девочкой с недовесом. Врачи во всю глотку орали, что ребеночка нужно откармливать. родители усердно старались, а будущая пышка с удовольствием каждый день ела красную икру)))) В итоге обменка сбилась и я теперь предрасположена к лишнему весу))
Лет до 13 всегда была пухлой. не очень толстой, но такой, в теле)) И в самом разгаре переходного возраста в голове щелкнуло "Я жирная корова, надо худеть". Благо, сила воли у меня железная. Сама не осознавая вреда и еще даже не зная слова "анорексия" я придерживалась такого режима:
завтрак - половинка яблока
обед - бульон без всего (читай вода)
+ изматывающие тренеровки.
Либо во мне есть предрасположенность к мазохизму, либо настолько я была глупа, что каждый день я занималась так: по часу кардио нагрузки (прыжки, танцы, степ и тп) + 500 прессов разными способами+600 на каждую ногу разными способами.
Примерно за месяц на таком режиме я заметно похудела (оно и понятно), причем без особого вреда для здоровья (разве что желудок подсадила немного). При росте 160 весила 43 кг. Понятно, что это не ана, но тогда я была стройной, а мне наоборот казалось, что я жиртресс. Но дальше худеть уже почему-то не смогла (сейчас уже не помню).
Потом как-то набрала вес до 55 и жила с ним и редкими попытками от него избавиться примерно 2 года. Потом жутко растолстела до 62. В начале весны 10ого класса, я снова решила себя помучить и села на диету протасова. Нормально ее отсидела (5 недель), скинула до 53 и решила продолжить дальше (хотя тело уже было нормальное, подкаченное, но жирок все-таки был). И тут все началось. Дни на рэдбуле шуга фри и жвачке. Голодовки по 5 дней на одной воде (в результате я грохнулась в обморок на улице), постоянный подсчет калорий. Пачка слабительного каждый день. Яблоко- это жирно. Изнурительные тренеровки. И самое страшное - она - болезнь с большой буквы Б. Булимия. Я корчилась над унитазом после каждого приема пищи. Обжиралась до чертиков. Блевала желчью. Коряжилась на полу от болей и ненависти к себе. Не стестялась родителей, ссылаясь на слишком частые "отравления". Проглатывала всевозможные книжки про ану и мию и общалась с такими же ебанутыми на голову, как я. В итоге: Испорченные ногти-кожа-зубы. Наполовину выпавшие волосы. И конечно же проблемы с желудком. Даже не знаю, что заставило меня вылезти из этой ямы. Может быть опять сила воли, но я вылезла. И конечно же тут же поправилась. За 2 месяца на 12 кг. Когда мама меня увидела (я была в Англии), она меня не узнала)))) Потом опять начался период стабильно большого веса с редкими скачками +- 2-3 кг.
Взять себя в руки и не сорваться на крайности очень тяжело. Подружка Б. иногда меня посещает, но скорее всего это просто напоминание, случается такое редко, раз в 4-5 месяцев. Сейчас я взяла себя в руки и худею правильно. Без особого изнурения, с дозированным спортом и где-то 1000 ккал в день. Утро начинаю с зарядки (правда сегодня поленилась...)
Сейчас вешу около 60, но мышц во мне много))))
Забыла добавить - худею я очень быстро. Стоит 2 дня не поесть и ву а ля.
Планирую дойти до здоровых 50, максимум 45 (не меньше!).
Кайфую, когда трогаю свои скулы (лицо у меня худеет первым делом и сейчас они хорошо так выступили)))
Будет интересно послушать ваши истории+с радостью отвечу и расскажу про отдельные периоды поподробнее))))
Тут мордочка не айс, но сейчас я примерно такая:
Исходное сообщение -eskimo:
Ужасная история... а ты не пробовала правильное сбалансированное питание + спорт? :) Так и здоровье не испортишь, и фигура будет отличная :) а я вообще худая обычно, но прошлую зиму мои приемы пищи происходили исключительно в макдаке, весной я стала не влезать в джинсы, одни даже протерлись, чего у меня никогда не было. Щеки были огромные, пузо могла в руку взять при сидении :D В общем, такое оно, студенсчество. Затем я поехала домой, там нормально питалась и скинула килограмм так 10... вернулась к своему привычному весу - 39 :) жаль только, что грудь тоже меньше стала :D теперь обхожу макдоналдс стороной :)