За зиму «наели» животик? Не беда!
Справиться с жирком на животе помогут три упражнения от Юлии Богдан.
Кстати, о том, как делать упражнение Планка по всем правилам можете прочитать в посте Универсальная зарядка - всего одно упражнение Планка!
Смотрите также: