• Авторизация
Дневник Борис_Кузнецов Лента друзей - Дневник - Полная версия


Гречка:бесценный вклад в ваше здоровье!!!......... 22-04-2015 22:16 к комментариям - к полной версии - понравилось!


[показать]

Полезная гречка

[показать]



Из гречневой крупы можно приготовить массу вкусных блюд.

Но ее польза на этом не заканчивается.

Врачи ценят гречку за большое количество рутина.

Это вещество делает стенки кровеносных сосудов более плотными. уменьшая таким образом риск развития инфарктов и инсультов.

Гречневую кашу лучше не варить, а запаривать: залить кипятком и укутать на 2-3 часа.

Приготовленная таким способом, она наиболее полезна.

Ядра гречки раскаляют, опускают в чулок и греют им больное горло или поясницу; а чтобы избавиться от анемии, прокаленную гречку измельчают в порошок и съедают по 2 ст.л. 4-5 раз в день, запивая теплым молоком.

Чтобы повысить гемоглобин, полезно ежедневно в течение месяца съедать по 1 ст .л. смолотых в кофемолке ядер гречихи, запивая порошок молоком.


При заболеваниях щитовидной железы можно воспользоваться этим рецептом.

Перемолоть по 1 ст. гречневой крупы и ядер грецких орехов, добавить 1 ст. гречишного меда и перемешать. В течение дня дробными порциями сьесть всю смесь.

Можно пить только чистую воду и чай. а вот что-то другое есть в этот день нельзя.

Курс — один такой день в неделю в течение двух месяцев.

Очищение организма

Чтобы очистить кишечник и печень, с вечера перебирать 2-3 ст.л. сухой гречневой крупы, обдать кипятком и залить 1 ст. кефира.

На ночь поставить в холодильник.

Утром полученную смесь съесть натощак вместо завтрака.

Курс — 10 дней.

Затем 10 дней перерыв и снова 10 дней.

Повторять курс 2-3 раза.

А людям, страдающим шейным остеохондрозом или бессонницей, полезно спать на ортопедических подушках из гречневой шелухи.


Гречневая крупа может внести бесценный вклад в ваше здоровье, ешьте ее часто и с удовольствием!

Источник


[показать]
[показать] [показать]
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (12):
Лариса_Александрова 22-04-2015-22:31 удалить
Оксаночка,спасибо за такой полезный пост! С твоего позволения цитирую себе.
Обратиться - Ответить - К полной версии
Когалымчанка 22-04-2015-22:52 удалить
Не люблю гречку, видимо когда-то объелась (на работе это была самая быстрая по приготовлению еда). Но, Оксана, прочитала и задумалась... Спасибо, забираю с благодарностью...
Обратиться - Ответить - К полной версии
ЛОИНА 22-04-2015-22:58 удалить
Редко, но варю гречку...Спасибо за пост,Оксана!
Обратиться - Ответить - К полной версии
LarisaPashkova 23-04-2015-12:49 удалить
Я гречку редко готовлю. Только, когда сильно захочется. Да, бывает и такое..))
Обратиться - Ответить - К полной версии
Борис_Кузнецов 23-04-2015-14:44 удалить
Ответ на комментарий Лариса_Александрова # Я тоже считаю,что кушать гречневую кашу-только на здоровье!
Цитируй на пользу другим! Удачного тебе денёчка,дорогая!
Обратиться - Ответить - К полной версии
Борис_Кузнецов 23-04-2015-14:46 удалить
Ответ на комментарий Когалымчанка # Это очень хорошо,что задумалась! Конечно каждый день её кушать
не будешь (как и всё остальное),но забывать о ней нельзя!
Всего доброго,дорогая!
Обратиться - Ответить - К полной версии
Борис_Кузнецов 23-04-2015-14:48 удалить
Ответ на комментарий ЛОИНА # Не знаю! Мы где-то раза два в неделю обязательно её едим!
Конечно с чем-нибудь ещё!
Обратиться - Ответить - К полной версии
Борис_Кузнецов 23-04-2015-14:49 удалить
Ответ на комментарий Татьяна_Филимонова # Пожалуйста,Танюшенька! Дай Бог на пользу!
Обратиться - Ответить - К полной версии
Борис_Кузнецов 23-04-2015-14:52 удалить
Ответ на комментарий LarisaPashkova # А ведь полезно и тебе и внучке-гречка хорошо нормализует состав крови!
Обратиться - Ответить - К полной версии
Ipola 23-04-2015-16:42 удалить
Из каш больше всех её уважаю! Готовлю на гарнир постоянно, очень полезна для кишечника.
Обратиться - Ответить - К полной версии
LarisaPashkova 23-04-2015-19:50 удалить
Ответ на комментарий Борис_Кузнецов # Да, я знаю, что гречка очень полезная. В охотку я ее с удовольствием поем. А вот внучка совсем каши не ест. Только картофельное пюре.
Обратиться - Ответить - К полной версии


Комментарии (12): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Гречка:бесценный вклад в ваше здоровье!!!......... | Борис_Кузнецов - Дневник Оксана Нежина | Лента друзей Борис_Кузнецов / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»