я перепутал дни и съела за сегодня на 200ккал, вот черт, ладно реабилитируюсь за завтра съем вместе 300 , 200 ккал думаю ничего страшного и смертельного в этом нет*

мне надо сбросить ровно 15 калорий для идеальной фигуры, что бы и сиськи и ноги номрально выглядели и в одежде и без нее.

йоргурт-125 к

3 сушки- 45 к

кофе 2.