С каждым днём сны всё больше и больше поражают меня,но сегодня был предел.Такое мне никогда не снилось,и думаю,что уже не приснится:во сне я встретила саму себя в восьмилетнем возрасте,да и ко всему прочему сама с собой разговаривала.Интересно,к чему бы этот сон?Но осталась я под большим впечатлением.С утра весы меня разочаровали,откуда-то появились лишние 100 гр,хотя вчера я ничего такого ккалорийного не ела.Кстати,девушки,это вообще что вчера было?Вы все дружно сговорились хорошо покушать?Или вчера был день под названием "Срыв"?Самое обидно читать что-то вроде этого:"Ходила к друзьям или в ресторан,было ОЧЕНЬ много еды,но я ничего не ела,нет,я не сорвалась.Но когда пришла домой,начала есть всё,что только попадалась на глаза"Эм...а можете объяснить,в чём логика?Мучиться,держать себя в руках,а дома спокойно сорваться.Ещё ладно,когда просто съела бутер,пирожок или булку,но сметать всё на своём пути и запихивать в желудок еду,как пылесос засасывает пыль не дело.Тогда вообще зачем худеть?Конечно,вас понять можно,что хочется кушать.Для этого можно сделать Загрузочный день,допустим один раз в 10 дней нормально покушать,так и срывов меньше будет и польза хоть какая-то,короче,по этому поводу расстроилась.
День сегодня прошёл прекрасно,погода замечательная,как раз для прогулки,нагуляла я где-то км 10.Около своего дома встретила 20 пафосных подростков(рядом с домом есть дибильный ресторан,где богатенькие дети отмечают ДР).Ну да,все в пальто от Burberry и в сумках от LV,больше всего взбесило то,как все дружно начали на меня пялиться..вот бред то..
P.S. У меня есть коробка конфет "Рафаэлла".Вот думаю,может мне завтра только их съесть,ну ккал будет около 500....ладно,если вес будет нормальным,то думаю,что можно.Очень надеюсь,что не увижу на весах цифру 60
На данный момент :
Мой вес: 59.9
За сегодня съела: выпила много чашек зелёного чая,кофе глясе из макдака,салат,ещё один салат "Цезарь" из ростикса,немного хлеба,витамин.
Физическая нагрузка: крутила обруч 30 минут и качала пресс.
P.S огромное спасибо Abmagern за симпу,было очень приятно...<3
[355x273]