День просто омерзительный,а самое обидное,что потрачен в пустую,ещё расстроилась,что сбросила всего лишь 200 гр,ну что же,ограничю себя в еде,пойду,прогуляюсь один часок...Скоро будет пицца,я в сомнениях,есть ли мне её...

Мой вес: 60.5

За сегодня съела: выпила питьевой йогурт,съела суп,яйцо,немного яблока,витамин,горбушу,выпила чай и кофе

Физическая нагрузка: крутила обруч 1 час,качала пресс 100 раз.