Первый день похудения провалился с треском.
а ведь всё начиналось хорошо. 
Завтрак - пол тарелки овсяной каши, 300мл какао.
Обед - маленькая тарелка борща.
Говно-эчпочмак, сосиска в тесте, кусок кулебяки, 2д. шоколада.
Ужин-300мл 1,5% йогурта питьевого, 300мл сока.

Зарядка, обруч 15мин, упражения для ног.

ахаха. замечательно. и сожрала я это говно, потому что ходила по магазинам и была жутко голодная.
Это был самый наилучший вариант.
За то купила себе туфли. Вчера купила серый свитер.

Сегодня с утра взвесилась и измерилась везде. Стыдно. Не буду писать.
Через неделю если будут результаты, сообщу о них.

я говно.

[320x225]