[360x203]
С утра услышала в новостях,что сегодня-ДЕНь ЯЙЦА!!!
с чем всех и поздравляю,в честь этого даже сварила в честь этого парочку себе)))

не забываем,что ЯЙЦА ВКУСНЫ,ПОЛЕЗНЫ И ПИТАТЕЛьНЫ,как поётся в известной песенке)))

В яйцах содержатся следующие полезные компоненты.
Белок. В яйце среднего объема содержится 6,5 гр. белков, что составляет 14% женской дневной нормы и 12 % мужской. Яичный белок имеет высокую биологическую ценность, так как в его состав входят все основные аминокислоты.
Витамины. Яйца – хороший источник витаминов А, D, E, ниацина (витамина В3), биотина и витамина В12, фолиевой кислоты и холина.
Минералы. Йод, цинк, магний, кальций, фосфор, железо.
Антиоксиданты. В яйцах содержатся селен и производные витамина А.

Недавние исследования, которые, однако, требуют дальнейшего подтверждения своих результатов, показали, что при регулярном употреблении в пищу яиц снижается риск возникновения рака груди у девочек-подростков.
соблюдайте следующие меры предосторожности:
- Храните яйца отдельно от других пищевых продуктов, например в специальных лотках и т.п.
- Не употребляйте в пищу яйца с треснутой скорлупой. Их лучше сразу выбросить.
- Мойте руки после того, как вы брали в руки яйца, и мойте сами яйца перед приготовлением. Бактерии сальмонеллы могут быть как внутри, так и снаружи яйца.
www.efamily.ru




Рукодельницам и любительницам хендмейда срочно сюда- колдовство с шарфиками,наметка зигзагом и прочие прелести!!


Офисная мебель-огромный выбор,широкий спектр цветов,отличное сочетание качества и цены!!! Дизайн и стиль интерьера,соответствующая мебель-лицо вашей фирмы и залог успеха!!!


едете в Москву и не знаете, где остановиться? гостиница турист г москва,-очень достойное место!!! Зеленый,экологически приятный район,выскоквалифицированный персонал,широкий выбор номеров разных категорий,конференц залы...Кстати,гостиница существует аж с 1955 года!!! А большой стаж-лучше опыт и качество)))