• Авторизация
Дневник Здоровье_на_тарелке Лента друзей - Дневник - Полная версия


СОВЕТ ДНЯ!-соленый))) 05-05-2009 15:59 к комментариям - к полной версии - понравилось!


[480x320]
Источник йода, который некоторое время назад едва ли не насильно продвигало нам государство – это йодированная соль. Но на самом деле этот вариант не из лучших. В свежераспечатанном пакете содержание йода слишком высокое, и если ее использовать вместо обычной соли во всех блюдах, суточная норма элемента будет превышена в несколько раз. Но уже через 1-2 месяца практически весь йод из соли испаряется, и после этого она уже ничем не лучше обычной соли сорта Экстра (которая, в свою очередь, точно менее полезна по сравнению с обычной каменной солью). Морская соль также йода практически не содержит, поскольку он испаряется еще на этапе ее получения из морской воды. Такая соль хороша содержанием ряда других микроэлементов, но обилием йода похвастаться не может.
http://medland.ru/food/a-66.html


Только на днях вспоминала ,как в детстве-юности играли всей семьей в Лото)))надо бы возобновить традицию! игра русское лото
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
MZEKALA 05-05-2009-19:51 удалить
Источники йода -морской воздух и хурма.
Вместо соли употребляю кайенский перец.

http://bolme.ru/zdorov/8-kajjenskijj-perec.html
Обратиться - Ответить - К полной версии
Bastet_Dea 08-05-2009-14:08 удалить
А у меня, как оказалось, аллергия на йод)
Обратиться - Ответить - К полной версии
Здоровье_на_тарелке 08-05-2009-14:49 удалить
Ответ на комментарий Bastet_Dea #
Исходное сообщение Bastet_Dea
А у меня, как оказалось, аллергия на йод)
а в чем проявилось это?
Обратиться - Ответить - К полной версии
nakhodka64 09-05-2009-03:21 удалить
Про лото прочитала, вспомнила. надо достать из укромного местечка и поиграть вечером!!! Особенно понравился термин цифры 89 - сосед дедушки)))))))))))))))), не знала!!!
Обратиться - Ответить - К полной версии
RusOLka 09-05-2009-16:25 удалить
Ответ на комментарий Ms_S_Alina #
Обратиться - Ответить - К полной версии


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник СОВЕТ ДНЯ!-соленый))) | Здоровье_на_тарелке - ЗДОРОВЬЕ НА ТАРЕЛКЕ. | Лента друзей Здоровье_на_тарелке / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»