Стоит прокомментировать один момент из предыдущего поста.
"Неполностью принимая ситуации, вернее будет сказать, принимая только «вкусную» часть ситуации, стремясь количеством покрыть недостаток качества, Личность образует задолженность на сумму неприятия. При этом Личность испытывает голод и дистрофию от нехватки энергий остальных уровней."
По разному можно выкручиваться. Добавлю вариант, который по моим ощущениям выглядит наилучшим.

Итак, метод.

"Чтобы выйти из этого состояния мы должны радикальным образом поменять наше отношение к миру и себе. Начать можно с одного очень простой эксперимент. Вспомните человека, к которому вы испытываете очевидную неприязнь. А теперь вспомните, что вокруг него есть люди, которые считают его вполне нормальным и позитивным. И тут вполне логичным будет предположить, что сам по себе человек никакой, а мы просто видим его каким-то определенным жестко заданным способом. То что делалось по отношению к человеку соверешенно аналогичным будет в случае эмоций, идей или вещей. И именно это микро-прозрение дальше будет развиваться и усиливаться. Теперь если в нашем внимании оказывается некий объект нужно полностью отрешиться от нашего отношения к нему. А после этого дойти до пика восхищения к нему, полностью слиться с ним, погрузиться в него как в самый важный и желанный объект во всей вселенной, раствориться в нем, потерять себя в нем, дойти до состояния в котором рухнут все границы разделяющие нас и объект. Этот опыт будет сопровождаться очень мощным выбросом энергии, ощущением освобождения и снятия глубинных внутренних блоков. Т.е. вместо того, чтобы пытаться окружать себя приятными нам объектами и игнорировать неприятные мы начинаем искать состояния в котором каждый объект станет максимально важным и значимым. Начинать такую практику можно со случайным образом выбранных объектов. Когда опыта станет больше, можно переходить на объекты которые субъективно нам наиболее чужды. Именно в единении с ними будет происходить самый мощный эффект."

Техника взята из блога Red unity