• Авторизация


Семга, запеченная в фольге и рис 21-07-2011 22:08 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Обед у нас сегодня был очень простой - отварила молодую картошку плюс вчерашний рататуй.

А на ужин я запекла семгу в фольге, и сварила рис басмати. Мы частенько по четвергам устраиваем рыбный день. Я люблю готовить именно семгу, потому что это очень просто -  кусочек стейка режу на 2 части, каждую часть немного солю, поливаю лимонным соком и заворачиваю в отдельную фольгу, добавив туда по веточке укропа. И в духовку минут на 15.  С рисом получается вкусненько!

Ладно, на сегодня все, очень болит голова. Снова мигрень...

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (27):
adriatika_girl 22-07-2011-08:18 удалить
Оксан, я тут читаю твои рецептики (у нас совпадают едовые вкусы), и хотелось бы тебе сказать, ну не только из рецептов сделала вывод: ты в моих глазах выглядишь настоящей Женщиной, именно Женщиной-Мамой-Женой, мне это очень симпатизирует)))
-Ni-Ka- 22-07-2011-09:22 удалить
У тебя часто мигрени? А с чем это связано, ты знаешь?
-Ni-Ka- 22-07-2011-10:28 удалить
Оксана, а еще хотела спросить: помню, ты однажды рассказывала, как готовила пиццу дома. Поделись, пожалуйста, рецептом теста для пиццы. А то я уже триста лет не готовила пиццу дома, боюсь чего-то напортачить. Спасибо :)
Mbali_-- 22-07-2011-15:44 удалить
Ответ на комментарий -Ni-Ka- # Часто, к сожалению, особенно в последнее время. Я связываю это с усталостью, но точно не знаю... У меня в институте часто бывали мигрени, потому что я постоянно не высыпалась, и очень уставала. Сейчас тоже плохо спим ночью. Надеюсь, поедем осенью на море, немного отдохну. В институте по крайней мере Крым мне очень помогал в этом смысле.
Mbali_-- 22-07-2011-15:45 удалить
Ответ на комментарий adriatika_girl # Аня, спасибо Ты преувеличиваешь, но все равно приятно
Mbali_-- 22-07-2011-15:46 удалить
Ответ на комментарий -Ni-Ka- # -N-i-k-a-, вот здесь я писала рецепт http://www.liveinternet.ru/users/mbali_--/post135819988/ Если что, спрашивай ;)
-Ni-Ka- 22-07-2011-15:47 удалить
Ответ на комментарий Mbali_-- # Mbali_--, дай Бог, чтобы помогло!!! А еще я знаю, что от противозачаточных средств очень часто бывают мигрени...
-Ni-Ka- 22-07-2011-15:50 удалить
Ответ на комментарий Mbali_-- # Mbali_--, спасибо! А ты тогда порцию теста на три шара делала, чтобы пиццу впрок заготовить? Или сразу три пиццы пекла?
Mbali_-- 22-07-2011-15:59 удалить
Ответ на комментарий -Ni-Ka- # я не принимаю ПЗС, мы хотим второго ребенка)
-Ni-Ka- 22-07-2011-16:00 удалить
Ответ на комментарий Mbali_-- # ааа, понятно :) Тогда точно надо в отпуск!!!
Mbali_-- 22-07-2011-16:19 удалить
Ответ на комментарий -Ni-Ka- # я обычно одну пеку сразу с начинкой, и мы ее тут же съедаем. А две другие - пеку только корж, а начинка сырая. Одну из них ложу в холодильник и запекаю на следующий день, а вторую отправляю в морозилку, типа впрок)) Ну а если гости, то ничего не прячу, сразу на стол! Три шара, потому что нет смысла возиться ради одной пиццы, а потом начинать заново через время. Оптом быстрее. Кстати! Я видела в магазине АТБ готовые коржи под пиццу, остается добавить свою начинку и испечь. Думаю, в Германии такие тоже должны быть.
Mbali_-- 22-07-2011-16:22 удалить
Ответ на комментарий -Ni-Ka- # ага)
adriatika_girl 22-07-2011-16:26 удалить
Ответ на комментарий -Ni-Ka- # -N-i-k-a-, нет, просто так-я не говорю, ты для меня как пример и вдохновение, из этих комментариев еще раз убедилась, что ты для меня олицетворение Женщины Классно, что хотите еще ребеночка
-Ni-Ka- 22-07-2011-16:30 удалить
Ответ на комментарий Mbali_-- # Mbali_--, отличная идея! Когда у меня будет целый холодильник с морозилкой в распоряжении, тоже буду так делать!
Mbali_-- 22-07-2011-19:05 удалить
Ответ на комментарий -Ni-Ka- # :)) Пусть это случиться как можно скорее!
-Ni-Ka- 22-07-2011-19:45 удалить
Ответ на комментарий Mbali_-- # Mbali_--, спасибо
Mbali_-- 22-07-2011-19:54 удалить
Ответ на комментарий adriatika_girl # Никогда не была для кого-то вдохновением. Приятно! =))
Annataliya 23-07-2011-12:32 удалить
Здорово! А я сейчас на диете. Все никак не скину после беременности 2 кг. А если учесть, что до беременности тоже килограмма три были лишние, то избавляться надо от пяти. Уже извелась, не знаю, что есть, а что нет. Не столько сложно сидеть, сколько реально не знаю, что лучше лопать.
Mbali_-- 23-07-2011-14:36 удалить
Ответ на комментарий Annataliya # Хм... даже не знаю, разным людям помогает разное. А может ты вспомнишь, от чего в последний раз ты похудела? И попробуешь это применить снова. Мне, например, спорт помогал, но тоже определенный вид больше других. А еще очень хороший был способ - не есть мучного, сладкого и животного жира. В институте я на по такому принципу + занятия степ-аэробикой 2 р в неделю, сбросила около 6-7 кг и приобрела отличную форму, месяцев за 10. Сейчас вспоминаю и не верю))
Annataliya 23-07-2011-23:03 удалить
Ответ на комментарий Mbali_-- # Mbali_--, в последний раз я мощно похудела во время поездки в Йемен. Причем, сама не заметила как. Ну, стали штаны сваливаться, подумала, что растянулись от ходьбы. :)) Я пришла на работу, и начальник, увидев меня, отправил домой отъедаться - сказал, чтобы несколько дней на работу не приходила. :))) Так что, теперь это не вариант. Я сейчас считаю калории. В день ем так, чтобы было меньше 1000 и вот фигвам. Так что, семушки мне, по-любому, в ближайшее время не видать. :(
Mbali_-- 24-07-2011-00:37 удалить
Ответ на комментарий Annataliya # считать калории - это точно не для меня!! у меня от сильных ограничений депрессия начинается, и срывы такие, что наберу еще 2 кг сверху! ну а все-таки вспомни, почему ты в Йемене похудела - много двигалась, мало ела, или кухня там какая особенная? у меня наоборот, сейчас на 2 кг меньше, чем последние 3 года до Б. Могло быть еще меньше, но я ем много сладкого сейчас, не могу остановиться! Надеюсь, как перестану кормить грудью, меня попустит, я не сладкоежка вообще-то.
Annataliya 24-07-2011-12:01 удалить
Ответ на комментарий Mbali_-- # Mbali_--, в Йемене я много ходила и мало ела - было очень жарко и есть вообще не хотелось. Пила много воды и соков. А ела максимум раз в день (хотя один раз мы там отъелись за все путешествие, мдаааа!), или вообще шоколадку на ужин и всё. Так что, в нашем климате такое вряд ли получится. Но, в принципе, если так прикинуть, то я сейчас ем крайне мало. Вот вчера например, бутер с колбасой, персик, банан, дольку дыни, дольку арбуза, стакан яблочного сока, один раз кофе (черный без сахара - тут мне свезло, я другой вообще не пью) и один раз чай. Это примерно 600 калл. Самое интересное, что я чувства голода почти не ощущаю, в общем, могу есть, могу не есть. Но вот такая ерунда - имею, как и имела 60 кг. Везет тебе, Оксанка, не любишь сладкое, а я вот, наоборот, без него не могу. Каждый день, конечно, есть не обязательно, но пару раз в неделю, чтобы совсем без конфетки - эх...
Mbali_-- 24-07-2011-12:18 удалить
Ответ на комментарий Annataliya # Это все колбаса!! Там есть что-то, что задерживает воду в организме, ну и вобще колбаса неполезная. Я по опыту могу сказать, что от колбасы у меня сразу лишние граммы добавляются... Я думаю, результат будет! Нужно время и настойчивость ;) А 600 калл в день - это очень мало! Ешь овощи, от них не поправишься. Тем более сейчас сезон. Я считаю, лучше соблюдать умеренную диету всегда (за рееедкими исключениями), чем делать резкие ограничения. Ну, это мое мнение, конечно, а не истина последней инстанции ))
Annataliya 24-07-2011-12:32 удалить
Ответ на комментарий Mbali_-- # Оксан, да я тоже так считаю. Но это для меня не резко, это как раз нормально. Прям вот так, чтобы очень много, я никогда не ела. Скорее, просто не правильно питалась - было много углеводов всегда. Да понимаешь, колбаса докторская. Вроде как даже лечебная. Копченую я вообще не ем. Да и было ее - два куска по 18 грамм. Вот тоже надеюсь, что время нужно. Пока что я только 10 дней на такой диете. Может, через месяц будет какой-то положительный сдвиг, не знаю.
Mbali_-- 24-07-2011-21:52 удалить
Ответ на комментарий Annataliya # Докторская лечебная? )))) ха-ха)) Если не в напряг - это хорошо) Надеюсь, результаты скоро будут ;)
Annataliya 24-07-2011-21:57 удалить
Ответ на комментарий Mbali_-- # Серьезно! У нас в больницах только ее и дают, как самый предпочтительный больным колбасный вариант. :))
Mbali_-- 24-07-2011-22:09 удалить
Ответ на комментарий Annataliya # хорошие же у вас больницы!! нашим больным колбаса и не сниться.


Комментарии (27): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Семга, запеченная в фольге и рис | Mbali_-- - О том, как я мечтала стать Au-Pair, и что из этого вышло | Лента друзей Mbali_-- / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»