здорово)))

Не хочу огорчать тебя, но 40-50ккал для блина это очень мало. Это каллорийность одного помидора, а если помидор сравнить с блином, то сразу ясно, что блин состоящий из муки, масла и яиц - намнооого каллорийнее. Для сравнения - в куске хлеба содержится 120 минимум-200в среднем ккал. А блин - это не просто хлеб а хуже с тз похудания)) Не советую вообще о них думать тк от углеводов еще больше кушать захочется.

У меня кстати тоже третий день (верней еще ранее утро АВС) - прорвемся)

Ответ на комментарий Ya_hudeu_46 # точно прорвемся )))

Ответ на комментарий Ya_hudeu_46 # это маленький диетический блинчик

Ответ на комментарий Agustina #

Умничка))) Очень за тебя рада))

всё равно на ночь мучное! Ай ай ай)

так, я деревня) обьясните что там в этом ABC

трудная диета, но если очень захочешь- сможешь! я на ней за около 8 дней скинула где то килограммов три точно) (+ у меня были срывы(

Ответ на комментарий low-calorie # спасибо ))) самое главное 5ый день выдержать

Ответ на комментарий fucking_food # знаю-знаю... стараюсь после 18 не кушать...а вчера чего-то приспичело ((( Не буду больше на ночь)))

Ответ на комментарий БЫТЬ_ЛУЧШЕ # Потребляешь кол-во калл по таблице http://anabootcamp.page.tl/ )))

Ответ на комментарий худоба_Улыбчивая # Очень хочу ))) Постараюсь не срываться ))) Пока все ок, но 100 калл день приближается...ой-ой-ой!!! Проспать его весь что ли?! )))

abc - это круто)) Может, когда созрею, сама сяду))

Ответ на комментарий Ya_hudeu_46 # Ya_hudeu_48, бред! в блине грамм 20-30 вот и подумай сколько там муки..масла и бла бла бла! Так что, russian_fashion_girl, не переживай)))

Ответ на комментарий russian_fashion_girl # russian_fashion_girl, советую капусты наесться! вареной цветной или обычной потуши без жиров! ВКУСНЯТИНА! я так и делала!

может 47 и не понадобиться,а тебе ещё сколько осталось скинуть,если не секрет конечно:)

Ответ на комментарий russian_fashion_girl # russian_fashion_girl, хах. там и в правду потерпеть надо будет) но: красота требует жертв!

Ответ на комментарий худоба_Улыбчивая # first_ABC, худоба_Улыбчивая, буду стараться! рот себе зашью...если надо будет )))

Ответ на комментарий Mikanami #

Ответ на комментарий milena_l # хочу спуститься до 44, то есть - 7 кг

А мне осталось 13 кг! ну я до 40 хочу) или даже до 38) А блинчик на ночь я не рискнула бы)))

Ответ на комментарий russian_fashion_girl # то что до 44-эт я знаю,и очень обрадовалась когда ты добавила меня в пч,увидев,что у кого то такая же мечта как у меня,только начальный вес не знала,в каком то посте видела 52,потому и спросила,ну может он изменился)

Ответ на комментарий milena_l # изменился немножко ))) сейчас 51 )))

Ответ на комментарий Julia_Tequila # и правда, нечего на ночь есть ))) у нас все получится ))) если будем сильными )))